الصداقة
تُمثل الصداقة أهم العلاقات الإنسانية التي عرفها البشر، وهي كلمةٌ مستمدةٌ من الصدق، لذا فهي علاقةٌ تقوم على الثقة المتبادلة والمواقف الصادقة والحقيقية بين شخصين أو أكثر، وهي علاقةٌ نقيةٌ يعبّر فيها الأصدقاء عن أسمى المشاعر والأحاسيس الإنسانيّة؛ فترى الصديق الوفيّ يخشى على صديقه من المرض، والتعب، والفشل العاطفيّ، على العكس التام من الآخر الغدار الذي لا يكترث لمشاعر أحد، ويفضل مصلحته الشخصية على أية مصلحة، ممّا يؤدّي إلى انتهاء تلك العلاقة.[١]
غدر الأصدقاء
يُعتبر غدر الأصدقاء المفصل الكبير الذي يُنهي علاقة الصداقة أو يجعلها فاترة، أو يحوّلها إلى علاقةٍ إنسانيةٍ عاديّة، فكثيرٌ من الأصدقاء هم زملاءٌ في العمل، أو أقاربٌ لا نستطيع إلغاء وجودهم من حياتنا، ولكن سيبقى جُرح الغدر في القلب ممّا يسبّب الشعور بخيبة أملٍ كبيرة، ومن التصرفات التي توصل العلاقة إلى هذه المرحلة:[٢]
- إفشاء الأسرار الحساسة.
- التقرب من أجل تحقيق المصالح المادية أو الاجتماعية، ولا يقتصر موضوع الغدرعلى ما سبق؛ بل إنّ الاحترام المتبادل هو شرطٌ أساسيٌّ لاستمرار العلاقة، يفسد بالشتم والتجريح خلال المواقف المختلفة، ممّا يؤدي إلى إحداث تراكماتٍ مع الزمن، ويمنع العلاقة من الاستمرار.
كيفية التعامل مع غدر الأصدقاء
غالبا عندما تتعرض لغدر الصديق قد تكون غير قادر على التعامل معه، اليك هنا بعض الطرق قد تساعدك:[٣]
- مراجعة النفس عند التعرّض لموقف غدر من صديق؛ فالبحث عن السبب الذي دفع إلى ذلك، يجنب تكرار القصّة مع أشخاصٍ وأصدقاء آخرين.
- ضبط النفس؛ كون الانفعال سيزيد من تعقيد المشكلة، ومضاعفة الشعور بالأسف والحزن لفقدان صديق.
- عدم لوم النفس أو المبالغة في جلدها؛ فالمحبة التي يمنحها الإنسان للمحيطين به ليست ذنباً؛ لكنّ التأني في منح الثقة للآخر مسألةٌ مهمةٌ في تكوين علاقات صداقةٍ قويةٍ.
- تفريغ الشعور بالحزن؛ وذلك من خلال البكاء، أو الصراخ، أو الذهاب إلى منتجعٍ أو صالةٍ للألعاب الرياضية.
- عدم معاقبة باقي الأصدقاء؛ وذلك لأنّ تجربة التعرّض لغدر صديق، لا يجب أن تنطبق على بقيّة الأصدقاء.
- مواجهة الصديق بعد أخذ فترةٍ جيدةٍ لضبط المشاعر والانفعالات؛ وذلك لفهم ما حصل والأسباب التي دفعته لهذا التصرف، وحينها يجب إبلاغه بقرار قطع العلاقة، وإنهاء كلّ أشكال التواصل الوثيقة معه، وتعود طريقة المواجهة إلى خيار الشخص وقراره.
المراجع
- ↑ "Friendship", www.goodtherapy.org, Retrieved 13/7/2018. Edited.
- ↑ "Betrayed by Your Best Friend? 6 Ways to Heal Your Heart", www.psychologytoday.com, Retrieved 13/7/2018. Edited.
- ↑ "How to Get Over a Friend's Betrayal", www.wikihow.com, Retrieved 13/7/2018. Edited.
