مقياس الاكتئاب إحدى الطرق التي تساعد على تقيم حالة وشدة الاكتئاب عند الشخص، وإليك هُنا أدق التفاصيل عن مقياس بيك للاكتئاب (Beck Depression Inventory):

مقياس بيك للاكتئاب: ما هو؟

مقياس بيك للاكتئاب إحدى أشهر مقاييس الاكتئاب العالمية، إذ يعد مقياسًا يحدد شدة الاكتئاب عند الشخص، وهو استبيان ذاتي يتكون من 21 سؤال من نوع الاختيار المتعدد، إذ تقيس هذه الأسئلة مواقف الحياة اليومية وأعراض الاكتئاب التي يشعر بها الشخص خلال يومه، بما في ذلك الحالة المزاجية والتشاؤم والتهيج لقياس مدى حدة الأعراض وكما يمكن استخدامه أيضًا لاكتشاف التفكير الاكتئابي المبدئي.

وتم تطوير هذا المقياس للأول مرة في عام 1961م من قبل عالم النفس الشهير آرون بيك، وتم تطوير وتحديث مقياس بيك للاكتئاب عام 1996 ليصبح مقياس بيك الثاني للاكتئاب (BDI-II) إذ أصبح مختصرًا يتكون من 13 سؤالاً فقط.

ويتمتع كلا الإصدارين من مقياس بيك في الدقة والشمولية على الصعيد الدولي كمؤشر للتغيرات وأعراض الاكتئاب.

مقياس بيك للاكتئاب: ما هي طبيعة الاختبار؟

إنّ طبيعة الاختبار تتكون من مجموعة أسئلة يتم الإجابة عليها بأحد أربع درجات تتراوح من (0-3) حسب الخطورة إذ أنّ رقم صفر يدل على أن العرض غير موجود ورقم 3 على أن العرض شديد، ومن ثم يتم جمع النتيجة الكلية ورصدها حسب علامات تتراوح من 0-63 وتصنيف درجة الاكتئاب عند الشخص.

ويتكون الاختبار من مجموعة الأسئلة الآتية التي تدور حول أعراض الاكتئاب إذ يقوم الشخص باختيار العبارة التي تتناسب مع مواقف ومشاعر حياته اليومية:

• الشعور في الحزن أغلب الوقت.
• التشاؤم من المستقبل.
• مشاعر الفشل والإحباط.
• فقدان المتعة في أمور الحياة.
• فقدان الرغبة الجنسية.
• الشعور الدائم في الذنب تجاه كل شيء.
• لوم الذات على كل شيء يحدث.
• كره الذات ومعاقبتها.
• أفكار سيئة وميول انتحاري.
• الرغبة المستمرة في البكاء.
• التردد وصعوبة اتخاذ قرارات.
• فقدان الطاقة والشغف تجاه أمور الحياة الروتينية.
• سرعة الانفعال.
• فقدان الشهية وخسارة الوزن.
• التغيرات في نظام النوم.

• نتيجة الاختبار

يتم تجميع انقاط لتشيكل الدرجة الكلية لكافة الأسئلة وتصنف العلامة لتشخيص الحالة حسب الجدول الآتي:

يستغرق مقياس بيك للاكتئاب ما بين 10- 15 دقيقة تقريبًا.

ما بعد مقياس بيك للاكتئاب

بعد تقيم الحالة النفسية للشخص ورصد درجة الاكتئاب لديه، يقوم الطبيب المختص باختيار طريقة العلاج المناسبة مع الحالة اعتمادًا على مقياس بيك للاكتئاب والفحص البدني للمريض. وهذه طرق العلاج المتابعة بعد التقييم في الآتي:

1. الأدوية

يتم صرف أدوية مضادات الاكتئاب للمساعدة في تعديل كيمياء الدماغ إذ لا تعد هذه الأدوية مهدئات وليس لها أي تأثيرات سلبية على الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب. ويتم أخذ هذه الأدوية لمدة عدة أسابيع حسب الحالة الصحية.

2. العلاج النفسي

أحيانًا يتم اعتماد جلسات العلاج النفسي والعلاج الكلامي لوحدها في علاج حالات الاكتئاب الخفيفة، ولكن مع حالات الاكتئاب المتوسطة إلى الشديدة يعتمد كلا العلاج الدوائي وجلسات العلاج النفسي جنبًا إلى جنب، إذ يتبع جلسات العلاج السلوكي المعرفي التي تُركز على تغير الأفكار والسلوكيات السلبية، والاستجابة بطريقة إيجابية.

3. العلاج بالصدمات الكهربائية

يتم اتباع هذا النوع من العلاج مع الحالات الاكتئاب الحاد التي لا تستجيب مع طرق العلاج الأخرى، إذ يتضمن هذا العلاج تحفيزًا كهربائيًا للدماغ عندما يكون المريض تحت التخدير، إذ يتلقى المريض عادةً العلاج بالصدمات الكهربائية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ليصبح المجموع من ستة إلى 12 علاجًا بعد الخضوع لمقياس بيك للاكتئاب.