متلك نبات السعد فوائد قد لا تتوقعها لصحتك، حيث أنه يقلل من الوزن ومن مشاكل البشرة، فما هي فوائده الأخرى للجسم؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر.
لعلك من الأشخاص الذين لا يعرفون عن نبات السعد أو لم يسمعو به من قبل، ربما تتسائل هل يمتلك نبات السعد فوائد للجسم؟ أم يؤثر عليه بشكل سلبي؟
إليك أهم المعلومات فيما يأتي:
ما هو نبات السعد؟
إن نبات السعد أو ريحان القصارى من النباتات العشبية المعمرة الذي ينتمي الى الفصيلة السعدية، حيث يضم أكثر من 600 نوع من أنواعه السعد ومنها:
- الأمرد.
- البني.
- الثعلبي.
- الرؤيسي.
- الطويل.
- اللذيذ.
يمتاز نبات السعد برائحته الزكية وتنوع ألوان درناته ما بين الأسود والبني، وتكثر زراعته في دول حوض البحر الأبيض المتوسط ودول شبه الجزيرة العربية نظرًا للفوائد التي توجد في زيوته.
فوائد نبات السعد
يقدم لك نبات السعد العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومنها:
1. العناية بالمشاكل الجلدية
يستخدم العديد من الناس نبات السعد من خلال وضعه على الجلد لعلاج العديد من الأمراض الجلدية، مثل: حب الشباب، وقشرة الرأس، وجروح الجلد وتقرحاته، والحكة، والطفح الجلدي.
2. التخفيف من آلام المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي
لطالما استخدم نبات السعد في الطب التقليدي لتهدئة اضطراب المعدة، ومتلازمة القولون العصبي، وعلاج الإسهال وعسر الهضم، والتخلص من الغثيان والقيء، وحتى المساعدة في إيقاف الفواق.
3. منع زيادة الوزن
قد يساعد نبات السعد في منع زيادة الوزن أيضًا، حيث أن الجرعات اليومية من خلاصته تخفض الوزن دون التأثير على أجزاء الطعام أو التسبب في التسمم.
كما أنه يقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي كما ذكرنا سابقًا، مما يجعل كفاءة الهضم أعلى، وبالتالي المساهمة في تقليل الوزن.
4. فوائد نبات السعد الأخرى
يمكن أن تشمل الفوائد الأخرى كل مما يأتي:
- علاج الحمى.
- الحماية من تسوس الأسنان.
- تهدئة الأعصاب والمساعدة على النوم وتخفيف الاكتئاب.
- تخفيف الصداع.
- تحسين الدورة الدموية والوقاية من أمراض القلب والشرايين.
- تقليل الألم والتورم.
- دخوله في تركيبة بعض الأدوية والكريمات والصابون التي تساعد في إزالة آثار الجروح.
- التخفيف من اليرقان.
- استخدامه لدى النساء المرضعات لتشجيع إدرار الحليب لديهن.
- تفتيت الحصى.
- تخفيف مشاكل البول، مثل: سلس البول والتبول اللاإرادي.
- قتل وطرد الديدان المعوية.
اضرار نبات السعد
يعد تناول درنات نبات السعد آمن، كما أن استخدام زيته على البشرة آمن كذلك، ولكن يجب مراعاة مجموعة من الاحتياطات الخاصة والتحذيرات ومنها:
- الحمل والرضاعة الطبيعية: لا يوجد دراسات أثبتت أن نبات السعد آمن للحامل أو المرضع، لذلك يفضل تجنب استخدامها.
- اضطرابات النزيف: قد يؤدي نبات السعد إلى بطء تخثر الدم، مما قد يزيد من خطر حدوث كدمات أو نزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
- بطء معدل ضربات القلب: قد يسبب هذا النبات أيضًا إبطاء ضربات القلب، وبالتالي التسبب بمشكلة صحية عند الأشخاص الذين لديهم معدل ضربات القلب بطيئة.
- السكري: قد يؤدي هذا النبات إلى خفض مستويات السكر في الدم، لذلك يجب على مرضى السكري مراقبة مستويات السكر في الدم عن كثب، ومراجعة الطبيب قبل استخدامه.
- انسداد المسالك الهضمية: قد تسبب رواسب نبات السعد حدوث احتقان في الأمعاء، بالتالي التسبب بمشاكل صحية لدى الأشخاص المصابين بانسداد في الأمعاء.
- قرحة المعدة: قد يزيد من إفرازات المعدة والأمعاء، مما يسبب ضرر صحي عند المصابين بالقرحة.
- مرضى الرئة: قد تسبب زيوت نبات السعد زيادة في إفرازات السوائل في الرئة، لذلك لا يفضل استهلاكها عند الأشخاص المصابين بأمراض الرئة، مثل: الربو.
- الجراحة: يفضل عدم استهلاك نبات السعد لدى الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية، لأنه يبطئ من تخثر الدم، ويعيق تنظيم سكر الدم.
