محتويات
كتاب ابق قوياً 365 يوماً في السنة
ألفت ديمتريا ديفون لوفاتو (بالإنجليزية: Demetria Devonne Lovato)، المعروفة باسم الشهرة ديمي لوفاتو كتاب ابق قويًا: 365 يوماً في السنة، وهي مغنية أمريكية من مواليد العام 1992م، فقد برزت أيضًا في مجال التمثيل، وظهرت في عددٍ من الأفلام والمسلسلات، كما ألفت كلمات بعض الأغاني، وواجهت لوفاتو في المراحل المبكرة من حياتها صعوبات كثيرة، أدت بها للإصابة بالاكتئاب والإدمان؛ الأمر الذي تسبب في دخولها مستشفى الصحة النفسية لعام، وتعتبر تجربتها في المستشفى الحافز الذي شجعها على تأليف هذا الكتاب؛ حيث مرت خلال تلك الفترة بتجارب عديدة، وتعلمت الكثير من الدروس، والتي كان على رأسها التعايش بسلامٍ مع الذات.[١][٢]
معلومات عن كتاب ابق قوياً 365 يوماً في السنة
من أهم المعلومات عن كتاب ابق قوياً:[١][٣]
- المؤلفة: ديمي لوفاتو (Demi Lovato)، وهي امرأة شابة تبحث عن ذاتها في هذا العالم، وقد أحسنت مواجهة المصاعب التي اعترضت طريقها في الحياة، واعتمدت على عائلتها وأصدقائها في أوقات المحن، بالإضافة إلى أنها لم تتخلَّ عن إيمانها بقيمة نفسها وتقديرها لها؛ حيث ساعدتها جميع هذه الأمور على الثبات في وجه المصاعب، وتعزيز عزيمتها.
- تصنيف الكتاب: تنمية بشريّة وسيرة ذاتيّة.
- عدد الصفحات: 416 صفحة.
- دار النشر: فيويل والأصدقاء (بالإنجليزية: Feiwel & Friends).
- تاريخ النشر: نُشر لأول مرة في تاريخ: 19 نوفمبر 2013.
- اللغة الأصلية للكتاب: اللغة الإنجليزيّة.
لمحة عن محتوى كتاب ابق قوياً 365 يوماً في السنة
لمحة عن محتوى كتاب ابق قويًا 365 يومًا في السنة:[١]
ماذا تقدم لوفاتو في محتوى الكتاب؟
إنّ كتاب ابق قوياً 365 يوماً في السنة من أبرز الكتب التي تدمج بين التنمية البشرية وتطوير الذات، وتقدم فيه المؤلفة عددًا من النصائح والاقتباسات والقصص اليومية، بالإضافة إلى الحلول والعبر المستفادة من المشاكل التي يواجهها الإنسان في حياتهِ.
كيف قسمت لوفاتو محتوى الكتاب؟
تمّ تقسيم كتاب ابق قويًا 365 يومًا في السنة على عدد أيام العام أي 365 يوماً، ويبدأ الكتاب في اليوم الأول من شهر يناير، وينتهي في اليوم الحادي والثلاثين من شهر ديسمبر، وتنتهي كل صفحة من الكتاب بغاية تحفز القارئ لأن يكون قويًا وسعيدًا، إلى جانب عرض تجارب المؤلفة على مدار سنة كاملة.
ما هي الرسالة التي تحاول لوفاتو عرضها في الكتاب؟
تذكر لوفاتو في كتابها الكثير من التجارب الملهمة، والأحداث التي غيرت حياتها، واستعانت أيضًا باقتباسات وأقوال لأشخاص تحدوا الظروف القاسية التي واجهتهم وانتصروا عليها، وتسعى لوفاتو من خلال الكتاب إيصال رسائل إنسانية للآخرين، تشجعهم من خلالها على تجاوز المشاكل والصعوبات، وترشدهم في أيامهم الصعبة.
اقتباسات من كتاب ابق قوياً 365 يوماً في السنة
من الاقتباسات التي وردت في كتاب ابق قويا 365 يومًا في السنة:[١]
- "اتبع سعادتك وسيفتح لك العالم أبواباً عندما لا ترى أمامك سوى أسوار."
- "لا تسمح لأحد بأن يقول لك إنك لست قادراً على أن تحقق حلمك؛ لأنك إذا لم تؤمن بنفسك فلن يؤمن بك أحد."
- "لقد ساعدني الشعور بالحزن واليأس على التخلي عن تقديس الحياة، وهو ما ساعدني على الشفاء من آلامها."
المراجع
- ^ أ ب ت ث "ملخص كتاب ابق 365 قويا"، مكتبة نيروت، 6/1/2022. بتصرّف.
- ↑ "staying-strong-365-days-a-year", /bookshop, 25/1/2022. Edited.
- ↑ "/staying-strong-demi-lovato/", barnesandnoble, 25/1/2022. Edited.
