نغزات أسفل الظهر

يُصاب الكثيرين بمشكلة نغزات أسفل الظهر التي قد تكون مصدرًا للقلق والإزعاج بسبب الألم الذي تُسببه، تفاصيل حول هذه المشكلة في السطور الآتية:

أسباب نغزات أسفل الظهر

تختلف مُسببات نغزات أسفل الظهر وتتمثل في الآتي:

1. أسباب الانزلاق الغضروفي

يُمكن أن يحدث الانزلاق الغضروفي في أي مكان من العمود الفقري وقد تكون منطقة أسفل الظهر من المناطق شائعة الإصابة، وتحدث هذه الحالة عن انتفاخ أو تمزق أجزاء من الأقراص الموجودة في فقرات العمود الفقري ما يُؤدي إلى حدوث ضغط على الأعصاب الشوكية والشعور بالنغز والألم أسفل الظهر.

2. أسباب تضيق العمود الفقري

يُؤدي تضيق العمود الفقري إلى الضغط على الأعصاب الموجودة في العمود الفقري مُسببًا بذلك ألم ونغز وضعف في العضلات، ويشيع ذلك في حال الإصابة بهشاشة العظام.

3. أسباب عرق النسا

عرق النسا هو ألم عصبي ناجم عن التهيج أو الإصابات في العصب الوركي الموجود في منطقة الألوية والأرداف، يُمكن أن يحدث نتيجة الإصابة بالانزلاق الغضروفي أو تضيق العمود الفقري مُسببًا ألم ونغز في منطقة أسفل الظهر ينتشر إلى أسفل الساق وحتى القدم وأصابع القدم.

أعراض نغزات أسفل الظهر

اعتمادًا على المُسبب تتضمن الأعراض ما يأتي: 

• أعراض الانزلاق الغضروفي  

تختلف الأعراض التي يُعاني منها مريض الانزلاق الغضروفي بحسب حجم التمزق ومكان الانزلاق نفسه، إذ إنه في حال كان لا يضغط على العصب فقد يشعر المريض بألم ونغز في منطقة أسفل الظهر وقد لا يشعر بأية أعراض على الإطلاق، أما في حال كان يضغط على العصب فقد يُعاني المريض من الأعراض الآتية:

1. ألم في أسفل الظهر على شكل نوبات متقطعة.
2. ضعف في أسفل الظهر.
3. خدران في أسفل الظهر.

• أعراض تضيق العمود الفقري

في حال الإصابة بتضيق العمود الفقري قد تظهر على المريض الأعراض الآتية:

1. الشعور بضعف في الساق أو القدم.
2. الشعور بنغز وخدران في الساق أو القدم.
3. الشعور بتشنج وألم في كلتا الساقين أو أحدها عند المشي أو الوقوف فترة طويلة من الوقت.
4. ألم في منطقة أسفل الظهر.

• أعراض عرق النسا

المصابين بعرق النسا قد يُعانون من الأعراض الآتية:

1. عدم القدرة على السيطرة على المثانة والأمعاء.
2. نغز وضعف في الأرداف، أو أسفل الظهر، أو الساق، أو القدم.
3. ألم متوسط إلى حاد في منطقة أسفل الظهر والأرداف والساق.
4. الشعور بألم شديد عند الحركة.
5. الشعور بوخز شبيه بوخز الإبر في القدم أو أصابع القدم أو الساق.

علاج نغزات أسفل الظهر

تختلف العلاجات المُتاحة تِبعًا للحالة، وبشكل عام تتضمن الآتي: 

1. علاج الانزلاق الغضروفي

قد تتضمن طرق علاج الانزلاق الغضروفي ما يأتي:

• مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية والأخرى التي تستلزم وصفة طبية في حال استشارة الطبيب.
• الراحة وتخفيف الحركة.
• العلاج البدني الذي يتضمن ممارسة التمارين المناسبة.
• تطبيق كمادات الماء الباردة.

2. علاج تضيق العمود الفقري

وفي حال الإصابة بتضيق العمود الفقري قد ينصح الطبيب بالعلاجات الآتية:

• مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية والأخرى التي تستلزم وصفة طبية في حال استشارة الطبيب.
• مرخيات العضلات.
• مضادات الالتهابات.
• العلاج البدني.

3. علاج عرق النسا

في حال الإصابة بعرق النسا فقد يتضمن العلاج ما يأتي:

• مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية والأخرى التي تستلزم وصفة طبية في حال استشارة الطبيب.
• مرخيات العضلات.
• مضادات الالتهابات.
• مضادات الاكتئاب.

متى يجب أن تزور الطبيب؟

يجب عليك زيارة الطبيب في حال كان الألم شديدًا ومستمرًا، خاصة إذا ترافق مع الحالات الآتية: 

• فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء.
• الشعور بألم في أسفل الظهر مع الإصابة بالصداع أو الحمى أو تصلب الرقبة.
• النغز الشديد والضعف في الساقين أو الذراعين.