محتويات
هل السفر جوًا أثناء الحمل آمن؟
غالبًا أثناء الحمل الصحي يُعدّ السفر جوًا آمنًا حتى الأسبوع 36 من الحمل، لكن لا يُنصح بالطيران إذا كانت الأم تعاني من مضاعفات الحمل؛ بما في ذلك تسمم الحمل، وتمزق الأغشية المبكر، والمخاض المبكر، ودائمًا يُنصح باستشارة طبيب النسائية الخاص قبل السفر أثناء الحمل،[١] وتحاول بعض النساء تجنب السفر في الأسابيع 12-15 الأولى من الحمل؛ لأنّ الإرهاق والغثيان يميلان إلى أن يصبحا أشد في هذه المرحلة المبكرة.[٢]
الأوقات الأكثر أمانًا للطيران أثناء الحمل
يُعدّ الثلث الثاني من الحمل أفضل وقت للسفر جوًا، بحيث معظم النساء تخطّين مرحلة الشعور بغثيان الصباح،[٣] وفي ما يأتي توضيح بسيط لأمان السفر أثناء الحمل في كل مرحلة:[٤]
- الثلث الأول من الحمل (0-3 أشهر): غالبًا يحدث الإجهاض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وعلى الرغم من أنّ الطيران لا يزيد من خطر الإجهاض، غير أنّه يجب الحذر عند التخطيط للسفر، إذ من الحكمة التفكير بكيفية مواجهة ذلك إذا حدث أثناء السفر الجوي.
- الثلث الثاني من الحمل (3-6 أشهر): الأشهر الثلاثة الوسطى من الحمل الأكثر أمانًا للطيران، بحيث مخاطر الإجهاض تقلّ؛ مثل: المخاض المبكر.
- الثلث الثالث من الحمل (6-9 أشهر): في هذه المرحلة يزداد العبء البدني لحمل الطفل، وكلّما استمر الحمل لمدة أطول زادت فرصة حدوث المخاض، لهذا السبب لن تسمح معظم شركات الطيران الكبرى للنساء الحوامل بالسفر بعد 34 أسبوعًا؛ لأنّ طاقم الطائرة ليسوا مدربين على التعامل مع حالات الطوارئ التوليدية، وتتضمن الأسباب الأخرى التي تمنع السفر الحمل بتوائم وولادة مبكرة سابقة.
نصائح للحامل أثناء الطيران
تُتبَع النصائح الآتية عند السفر أثناء الحمل للحفاظ على راحة المرأة الحامل:[١]
- ارتداء ملابس فضفاضة وانتعال أحذية مسطحة.
- حجز مقعد بجانب الممر حتى تتمكّن المرأة الحامل من تمديد ساقيها واستخدام المرحاض بسهولة.
- المشي في الممرات على الأقل كلّ ساعتين في الرحلات الطويلة.
- تجنب الأطعمة المنتجة للـغازات والمشروبات الغازية قبل الرحلة.
- إحضار زجاجة مياه، وإبقاء الجسم رطبًا طوال الرحلة.
- إحضار وجبات خفيفة صحية لتناولها عند الشعور بالجوع.
- تجنب السفر إلى أي دولة مصابة بفيروس زيكا.
- البحث عن أقرب مشفى في مكان الهبوط في حالة الطوارئ، والاحتفاظ بنسخة من السجلات السابقة للولادة في حالة الحاجة إلى زيارة الطبيب.
- ارتداء الجوارب الضاغطة لمنع تورم القدمين بسبب الجلوس لمدة طويلة.[٤]
- تجنب خلع الحذاء أثناء الرحلة لصعوبة ارتدائه مرة أخرى.[٤]
- عدم السفر إلى البلدان التي تعاني من الأمراض المُعدية؛ مثل: الملاريا، إذ تحمل الملاريا مخاطر كبيرة على الأم والطفل أثناء الحمل، بالإضافة إلى الشكوك في سلامة الأدوية المضادة للملاريا على الطفل النامي.[٤]
- حمل علاجات الغثيان، وعلاجات الغازات والإسهال، إذ قد تؤدي زيادة الارتفاع في الرحلات الجوية إلى توسيع الغازات المعوية والتسبب في عدم الراحة، بالإضافة إلى أنّ السفر الدولي قد يُعرّض الحوامل للبكتيريا التي تسبب الإسهال.[٣]
- الحفاظ على ربط حزام الأمان، ويفضّل ربطه تحت البطن باتجاه عظام الورك.[٣]
أسئلة شائعة عن الطيران أثناء الحمل
في ما يأتي أجوبة عن بعض الأسئلة الشائعة عند التخطيط للطيران أثناء الحمل:
هل أجهزة الكشف عن المعادن آمنة أثناء الحمل؟
تُعدّ الأشعة السينية في المطارات وتكنولوجيا التصوير المتقدمة آمنة عمومًا للركاب جميعها؛ بما في ذلك النساء الحوامل، لكن إذا كانت المرأة الحامل قلقة من ذلك تستطيع إخبار ضابطة أمن المطار بأنّها حامل، وتطلب إجراء فحص سريع بدلًا من المشي عبر جهاز الكشف عن المعادن.[١]
هل الطيران أثناء الحمل يزيد من خطر الإصابة بالجلطات؟
تُعدّ النساء الحوامل في خطر متزايد لتَّعرض لجلطات الأوردة العميقة DVT، والطيران سيزيد أيضًا من خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.[١]
ماذا يجب أن تفعل الحامل قبل السفر؟
قبل حجز تذاكر السفر يجب التحقق من شركة الطيران وشركة التأمين الخاصة في ما يخص سماحهم بالسفر أثناء الحمل، إذ تطلب معظم شركات الطيران تصريحًا طبيًا من الطبيب عند السفر بعد 28 أسبوعًا من الحمل للتأكد من صحة الحمل والحامل، وتاريخ الولادة المتوقع[٢]
المراجع
- ^ أ ب ت ث Jane Chertoff, "Is It Safe to Fly When Pregnant?"، healthline, Retrieved 24-4-2020. Edited.
- ^ أ ب " Is it safe to fly while pregnant?", nhs, Retrieved 24-4-2020. Edited.
- ^ أ ب ت " Safe Flying While Pregnant ", webmd, Retrieved 25-4-2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث "When can I travel by aeroplane during my pregnancy?", medicalnewstoday, Retrieved 25-4-2020. Edited.
