محتويات
هل الشعور بالبرد من علامات الحمل بولد؟
العديد من القصص والخرافات تتحدث عن بعض أعراض الحمل التي إذا ظهرت قد تدل~ على جنس الجنين، وعلى مرّ الزمن ظهرت العديد من هذه الخرافات ومنها أنّه عند شعور المرأة بالبرد أو ببرد القدمين أثناء فترة حملها فذلك يدل على أن جنس الجنين هو ذكر، وتُعدّ هذه الحكاية مجرد خرافة لا أساس لها من الصحة، فتقلبات الحرارة التي تحدث أثناء فترة الحمل تكون نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة خلال هذه الفترة، ويقول الدكتور فيليبس "من الطبيعي أن تشكوا النساء من حرارة أو برودة أثناء فترة الحمل، ولا يمكن الاعتماد على ذلك لتحديد جنس الجنين".[١]
كيف يحدّد الطبيب جنس الجنين؟ ومتى؟
وهل يستطيع الأطباء تحديد جنس الجنين بسهولة؟ يُعدّ تحديد جنس الجنين أحد أهم الفحوصات التي يُجريها الأطباء للمرأة الحامل،[٢] وهناك العديد من الطرق والاختبارات التي تساعد على ذلك وهي كالآتي:
تحديد جنس الجنين ذكر أم أنثى
كيف يتم تحديد جنس الجنين؟ هناك عدد من الطرق والفحوصات التي يعمل الأطباء على القيام بها لتحديد جنس الجنين إذا كان ذكر أو أنثى، وغالبًا لا تُسبب هذه الاختبارات أي مشاكل على الجنين وهي كالآتي:[٢]
- استخدام الموجات فوق الصوتية لتحديد جنس الجنين: وتعدّ من الطُرق الآمنة للأم وللطفل، حيث يتمّ القيام بها الفحص بعد الأسبوع السادس عشر من الحمل، وتصل دقة هذه الفحوصات إلى 90%.
- أخذ عيّنة من الجنين: ويتم القيام بهذا الفحص بطريقتين إمّا بأخذ عينات من الزغابات المشيميّة Chorionic villus في الفترة بين الأسبوع العاشر و والأسبوع الثاني عشر من الحمل، أو إجراء بزل السلى Amniocentesis، وتصل دقة هذا الفحص إلى 100% ولكن له آثار جانبية عديدة.
طرق أكيدة لمعرفة جنس الجنين
هل هنالك طرف أكيدة لمعرفة جنس الجنين؟ هناك العديد من الفحوص والاختبارات التي تحدد بشكلٍ دقيق جنس الجنين كالموجات فوق الصوتية، وهي الطريق الأسهل والأكثر شيوعًا، كما ويوجد طرق أخرى وهي كالآتي:[٣]
- فحص الدم: في معظم الأحيان يجري الأطباء فحص الدم للكشف عن أي مشاكل في الكروموسومات، ويتم إجراء هذا الاختبار في الأسبوع العاشر من الحمل، وتظهر نتائجه خلال عشرة أيام، ويتم في العادة إجراء هذا الفحص للنساء فوق عمر ال 35 سنة.
- أخذ عينات الزغابات المشيمية: يتم إجراء هذا الفحص باستخدام إبرة لأخذ عينة من أنسجة المشيمة، ويساعد هذا الفحص في الكشف عن أي مشاكل في كروموسومات الجنين مثل متلازمة داون، ويمكن من خلاله أيضًا تحديد جنس الجنين.
- فحص السائل الأمنيوسي: يقوم الطبيب بإدخال إبرة رفيعة من الجلد والتي تصل إلى الرحل ويتم أخذ عينة من السائل الأمنيوسي، وذلك لأنه يحتوي على على خلايا يمكن أن تساعد على كشف أي تشوهات في جينات الجنين أو إصابة الجنين بعدوى مُعنية، ويتم اجراء هذا الفحص بعد الأسبوع الخامس عشر.
هنالك فحوصات واختبارات عديدة يقوم بها الأطباء للمساعدة في معرفة نوع الجنين.
أسباب الشعور بالبرد أثناء الحمل
هل هناك أسباب معينة لشعور المرأة الحامل بالبرد؟ فترة الحمل تُعد من الفترات الصعبة التي تعيشها النساء، ويمر جسم المرأة بالعديد من التغييرات طوال هذه الفترة، [٤] ومن أسباب الشعور بالبرد أثناء الحمل ما يأتي:
تنظيم درجة حرارة الجسم بشكلٍ طبيعي
هل الشعور بالبرد من علامات الحمل أو الدورة؟ معظم النساء يشعرن بالدفء أكثر من اللازم أثناء فترة الحمل، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة تدفّق الدم إلى الجلد، ولكن بعض النساء يمكن أن يشعرن بالبرودة أيضًا، وذلك لا يعني بالضرورة وجود مشكلة في جسم المرأة، أو أن تكون هذه من علامات فقد الحمل أو الجنين، ولكن هذه من التغييرات التي تحدث عندما يقوم جسم المرأة بمحاولة التهدئة أثناء الحمل، ولكن هناك بعض الحالات الطبية التي يمكن أن تُسبب حدوث هذه المشكلة، ولذلك من الأفضل التحدث للطبيب المسؤول عند الإحساس بالبرودة بشكلٍ مستمر.[٤]
الشعور بالحرارة أو البرودة هو من الأمور الطبيعية أثناء فترة الحمل ولكن من الأفضل زيارة الطبيب.
قلة النوم
هل هناك علاقة بين قلة النوم والشعور بالبرد أثناء الحمل؟ هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى قلة النوم أثناء الحمل والتي يمكن أن تُسبب بعض التغيرات في جسم المرأة والتي يمكن أن تسبب الشعور بالبرد، وهذه الأسباب كالآتي:[٥]
- التغيرات الهرمونية.
- الغثيان والاستفراغ.
- زيادة عدد ضربات القلب.
- التبول بكثرة أثناء الليل.
العديد من الأسباب المختلفة قد تؤدي إلى قلة النوم أثناء فترة الحمل والتي يمكن أن تسبب الشعور بالبرد.
القلق
هل يسبب القلق شعور الحامل بالبرد في الشهر التاسع؟ يُعد القلق من الأعراض الشائعة التي تُصاب بها النساء الحوامل؛ فواحدة من بين كل 10 نساء تُصاب بالقلق في أي فترة خلال الحمل، وبعض أعراض القلق التي تظهر على المرأة كالآتي:[٦]
- الشعور بالضيق والانفعال.
- عدم القدرة على التركيز.
- صعوبة النوم.
- التعرق الزائد.
- سرعة التنفس.
يعد القلق من الأعراض الشائعة التي تصاب بها النساء الحوامل والذي يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على صحة المرأة.
انخفاض ضغط الدم
ما علاقة انخفاض ضغط الدم والشعور بالبرد أثناء الحمل؟ غالبًا ما يحدث انخفاض لضغط الدم أثناء الحمل بسبب زيادة احتياجات الجسم للدورة الدموية، وفي العادة لا تظهر العديد من الأعراض عند حدوث هذه المشكلة ولكن بعض هذه الأعراض التي تظهر كالآتي:[٧]
- الإحساس بالبرودة في الأطراف.
- غثيان.
- دوخة.
- تشوش الرؤية.
يحدث انخفاض ضغط الدم عند بعض النساء أثناء فترة الحمل والذي يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالبرد في الأطراف.
فقر الدم
هل يسبب فقر الدم الشعور بالبرد أثناء الحمل؟ يُعد فقر الدم أحد الحالات الطبية الي تتعرض لها النساء الحوامل، ويسمى في هذه الحالة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، والأعراض التي تظهر عند حدوث هذه المشكلة كالآتي:[٧]
- برودة اليدين والقدمين.
- الشعور بالتعب والضعف.
- شحوب الجلد.
- ضيق النفس.
تزيد حاجة المرأة للحديد أثناء فترة الحمل والذي يسبب حدوث فقر الدم الذي يؤدي إلى الشعور بالبرد.
قصور الغدة الدرقية
ما هو قصور الغدة الدرقية وما علاقته بالإحساس بالبرودة أثناء الحمل؟ قصور الغدة الدرقية هو أحد الحالات التي قد تُصيب المرأة الحامل، ويعني انخفاض نسبة إنتاج هرمون هذه الغدة، والذي يسبب عدد من الأعراض وهي كالآتي:[٨]
- عدم القدرة عل تحمل البرودة.
- تورم الوجه.
- زيادة الوزن.
- بطء معدل ضربات القلب.
- ضيق في التنفس أثناء ممارسة أي نشاط.
يعد قصور الغدة الدرقة أحد الأمراض التي تصيب المرأة الحامل والذي يسبب عدد من الأعراض منها الشعور بالبرودة.
نصائح لتدفئة جسمك أثناء الحمل
ما هي الطرق أو الممارسات الي تُساعد على تدفئة الجسم أثناء فترة الحمل؟ هناك عدد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تدفئة الجسم أثناء فترة الحمل أو عند الشعور بالبرودة وهذه الطرق كالآتي:
تخلصي من التوتر والقلق
كيف يمكن للمرأة التخلّص من التوتر والقلق أثناء فترة الحمل؟ هناك مجموعة من الطرق والممارسات التي تساعد على التخلص من التوتر والقلق والأعراض التي تصاحبه ومن هذه الطرق:
- الاسترخاء والراحة.
- ممارسة اليوغا.
- العلاج بالتدليك.
- العلاج بالوخز بالإبر.
تساعد اليوغا والتدليك والعلاج بالوخز والاسترخاء على التخلص من التوتر والقلق أثناء الحمل.
احظي بنومٍ صحيّ
هل يساعد الحصول على قسط مُريح من النوم على تدفئة الجسم أثناء الحمل؟ يجب على المرأة أن تحصل على وقت كافٍ من الراحة والنوم أثناء الحمل، ويمكن الحصول على ذلك عن طريق هذه الممارسات:[٩]
- عدم استخدام الهاتف أو مشاهدة التلفاز قبل موعد النوم.
- عدم التفكير بأي أعمال أو انشغالات قبل موعد النوم.
يساعد الحصول على نوم هادئ ومُريح وعلى قسط من الراحة في تدفئة الجسم أثناء الحمل.
اشربي السوائل ولا تتحركي فجأة
هل يساعد شرب كميات كبيرة من السوائل والماء على تدفئة الجسم أثناء الحمل؟ يمكن أن يكون سبب الشعور بالبرد هو انخفاض ضغط الدم، ولا يتم علاج هذه المشكلة أثناء الحمل إلّا اذا كان انخفاض ضغط الدم شديدًا، ولكن يساعد شرب كميات كبيرة من السوائل والماء بشكلٍ عام برفع ضغط الدم، وبالتالي التخلص من الإحساس بالبرودة والمساعدة على تدفئة الجسم بشكل فعال.[٧]
يساعد شرب كميات كبيرة من السوائل والماء على رفع ضغط الدم للمرأة الحامل وبالتالي التخلص من الإحساس بالبرودة.
تناولي الأغذية الغنية بالحديد
ما هي أنواع الأغذية أو الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الحديد؟ يُساعد تناول كميات مناسبة من الأغذية التي تحتوي الحديد في علاج فقر الدم أثناء الحمل، وبالتالي التقليل من الإحساس بالبرد وهذه الأغذية هي :[١٠]
- اللحوم الحمراء.
- الجاج.
- السمك.
- الحبوب والبقوليات.
تحتوي اللحوم الحمراء والبقوليات والأسماك على نسبة عالية من الحديد، والذي يساعد تناولها في علاج فقر الدم أثناء الحمل وتدفئة الجسم.
تناولي الأدوية والفيتامينات التي يصفها لك الطبيب
ما هي أنواع الأدوية والفيتامينات التي يصفها الأطباء للمرأة الحامل؟ يقوم الأطباء بوصف مجموعة من الفيتامينات والأدوية أثناء فترة الحمل ويجب على المرأة استخدامها لتقوية الجسم والحفاظ على صحته وهذه الأدوية والفيتامينات هي:[١١]
- حمض الفوليك.
- فيتامين دال.
- فيتامين ج.
- الكالسيوم.
- الحديد.
يساعد تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يصفها الأطباء في الحفاظ على صحة الجسم اثناء الحمل وبالتالي التقليل من الإحساس بالبرودة.
المراجع
- ↑ "boy-pregnancy-symptoms-old-wives-tales-", parents, 2020-11-11, Retrieved 2020-11-11. Edited.
- ^ أ ب "boy_or_girl__myths_", medicinenet, 2020-11-11, Retrieved 2020-11-11. Edited.
- ↑ "How can you tell if you are having a boy or a girl?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 28-06-2019. Edited.
- ^ أ ب "Why do I feel cold in pregnancy?", tommys, 2020-11-11, Retrieved 2020-11-11. Edited.
- ↑ "pregnancy", sleepfoundation, 2020-11-11, Retrieved 2020-11-11. Edited.
- ↑ "7 Tips for Coping with Anxiety During Pregnancy", healthline, Retrieved 27/02/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "feeling-cold-during-pregnancy", healthline, 2020-11-11, Retrieved 2020-11-11. Edited.
- ↑ "hypothyroidism-and-pregnancy", stanfordchildrens, 2020-11-11, Retrieved 2020-11-11. Edited.
- ↑ "Get a Good Night's Sleep During Pregnancy", hopkinsmedicine, 2020-11-11, Retrieved 2020-11-11. Edited.
- ↑ "anemia-and-pregnancy", ucsfhealth, 2020-11-11, Retrieved 2020-11-11. Edited.
- ↑ "Vitamins, supplements and nutrition in pregnancy", nhs, 2020-11-11, Retrieved 2020-11-11. Edited.
