الكمون الأسود
الكمون الأسود أو حبة البركة، والحبة السوداء، والقزحة، والشونيز، والكالونجي الأسود، وهو نوع من النباتات التي تنتمي للفصيلة الحوذانية، والموطن الأصلي لها شبه الجزيرة العربية، وبلاد المغرب والمشرق العربي، ودول حوض البحر الأبيض المتوسط، وتتميز هذه النبيته بفوائدها العديدة، وذلك لاحتوائها على عدد كبير من المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الجسم.
هل الكمون الأسود مفيد للحامل؟
بالرغم من فوائد الكون الأسود العديدة إلا أنه لا ينصح للحامل بتناول كميات كبيرة منه خلال فترة الحمل، لكن يجدر التنبيه إلى ضرورة تجنب كميات كبيرة منه، وذلك لأن تناولها يؤثر في حدوث انقباضات الرحم التي قد تلحق الضرر بالجنين.
فوائد الكمون الأسود
- يساهم في زيادة فرص حدوث الحمل، فهو يقوي الحيوانات المنوية، ويسرع حركتها.
- يقوي مناعة الجسم بشكلٍ عام.
- يقلل من ظهور حب الشباب.
- يساعد على علاج مرض الصدفية.
- يساعد على التئام الجروح.
- يُستخدم كتوابل مضافة للطعام، وللمخبوزات بمختلف أنواعها.
- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، حيث إنه يساعد على طرد الغازات من تجويف البطن.
- يساعد على إدرار دم الحيض.
- المساهمة في تقوية القدرة الجنسية.
- المساهمة في خفض مستوى السكر في الدم.
- يحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية المهمة للجسم.
- يعزز ويقوي صحة الشعر.
- يحمي من الإصابة بالالتهابات.
- يساعد على علاج نزلات البرد، واحتقان الجيوب الأنفية.
- يساهم في التخفيف من آلام الأسنان.
- يساهم في تهدئة السعال ويطرد البلغم.
- يقضي على الميكروبات والجراثيم بمختلف أنواعها.
- يقضي على الجذور الحرة للخلايا، مما يقي من الإصابة بالسرطان.
- يساهم في تقليل نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويمنع الإصابة بتصلب الشرايين.
- يساهم في التخفيف من الأعراض المرافقة لمرض الأكزيما.
