هل تحدث الدورة الشهرية عند الرجل!

هل تحدث الدورة الشهرية عند الرجل؟

لا يمرّ الرّجال بتجربة الدّورة الشّهرية بالمعنى الحرفي كما يحدث عند النّساء، لكن قد يعاني الرجال من تغييرات في مستويات الهرمونات الجنسيّة كما يحدث لدى النّساء؛ ممّا قد يُولد لديهم عوارض شبيهة من الناحية النفسية بتلك التي تحدث قبل موعد الدّورة وخلالها عند النساء، فمثلًا، ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجل كل يوم في الصباح وينخفض في المساء، وتختلف مستويات هرمون التستوستيرون من يوم لآخر.

ويدّعي بعضهم أنّ هذه التقلبات الهرمونية قد تسبب عوارض تحاكي عوارض متلازمة ما قبل الحيض متلازمة ما قبل الحيض (PMS)؛ بما في ذلك: الاكتئاب، والتعب، وتقلبات المزاج.^[١].

ما عوارض التغييرات الهرمونية عند الرجل؟

من الاضطرابات المرضيّة التي تشير إلى وجود تغييرات هرمونية عند الرّجال مصطلح متلازمة الذكورة العصبية (IMS)، وهي حالة سلوكية من العصبية والتهيج والخمول والاكتئاب التي تحدث عند الذكور عند الانخفاض السريع في إفراز هرمون التستوستيرون يؤدي إلى ظهور هذه العوارض؛ مثل: الاكتئاب، وانخفاض الثقة بالنفس، وربما يشعر الرجل بصعوبة في التركيز وصعوبة في النوم وقلة الطاقة؛ ممّا يُسبب صعوبة في ممارسة التّمارين الرّياضية، وتؤدي هذه التغييرات الهرمونية لدى الرجال إلى انخفاض الدافع الجنسي أو ضعف الانتصاب، وبالتالي قد تؤثر سلبًا في الحياة الزوجية والرغبة الجنسية.

ومن الجدير بالذّكر أنّ الخطوة الأهم في علاج المصاب بهذه العوارض التعرف إليها من الأساس، ودعم الشريك في تقبّل التّغييرات التي تطرأ على حالته المزاجية خلال هذه المدة.^[٢]

الاختلافات في متسويات هرمون التّستستيرون عند الرجال وعلاقتها بحالته المزاجية

لتصاعد هرمون التستوستيرون وهبوطه تأثير ملحوظ في جسم الرجل ومزاجه، ذلك وفق الآتي: ^[٣]

• تختلف مستويات هرمون التستوستيرون خلال السّاعة الواحدة؛ فقد تتراوح ما بين الارتفاع والانخفاض من أربع إلى خمس مرات خلال السّاعة.
• توجد دورة يومية، إذ يرتفع هرمون التستوستيرون في الصباح ويهبط في الليل.
• توجد دورات موسمية، وهرمون التستوستيرون أعلى في شهر نوفمبر وأقل في شهر أبريل.
• تُسمّى المرحلة العمرية بين 40 و55 سنة لديهم بانقطاع الطمث لدى الذكور (Andropause).
• تؤدي ضغوط الحياة إلى تغييرات هرمونية عند الرجل، خاصة الرجال الذين يمرون بمتلازمة (IMS).

أمّا عن الدورة اليومية لهرمون التستوستيرون عند الرجال فيبدو في الصباح أعلى نسبةً؛ لذا يصبح الرّجل أكثر نشاطًا وحيوية وأكثر اندفاعًا وعدوانية، وقد يصبح الرجل أكثر غضبًا واستفزازًا، وينخفض التستوستيرون إلى منتصف ذروته بعد الظهر، إذ إنّه أفضل وقت له للعمل وبذل الجهد؛ لأنّه ما يزال متفائلًا ومندفعًا وأكثر تركيزًا، بينما تنخفض نسبة التستوستيرون في المساء لتصبح الأدنى خلال اليوم، وفي هذا الوقت يميل الرجل إلى أن يصبح أكثر مرونةً؛ مما يجعل هذا الوقت مناسبًا لطلب خدمة منه مثلًا، لكن قد تصل الغريزة الجنسية إلى أدنى نقطة لها، وبالنسبة لبعض الرجال، ما تزال هذه النقطة المنخفضة كافية لجعلهم قادرين على الاستمتاع بالجنس العاطفي، بينما قد يشعر الرجال الآخرون بالتعب الشديد؛ مما يمنعهم من ممارسة أي نشاط جنسي لهم، أو أنّهم يجدون صعوبة في الحفاظ على الانتصاب، لكن في هذا الوقت يمارس الرَّجل أنشطة عديدة لاستعادة نشاطه وحيوته؛ مثل: العزف على آلة موسيقية أو ممارسة التمارين الرياضية، أو الاستمتاع بأنشطة هادئة؛ مثل: القراءة أو مشاهدة فيلم وثائقي.^[٤].

معلومات عن هرمون التستستيرون

تتحوّل كمية معينة من هرمون التستوستيرون إلى هرمون الإستروجين في الجسم، ومن الجدير بالذّكر أنّ كلا الهرمونين موجودان في الجسم لدى الذكور والإناث بنسب متفاوتة، ومن الجدير بالذّكر أنّه وعند حدوث زيادة في الوزن تصبح الخلايا الدهنية أكثر نشاطًا في تحويل هرمون التستوستيرون إلى هرمون الإستروجين، وكلّما زاد هرمون الاستروجين لدى الرجل وقلّ التستوستيرون، ويصبح أكثر تهيجًا وأقلّ إحساسًا بقوته الرجولية، وعند الشعور بقدر كبير من الضغط النفسي تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون، كما أنّ تناول بعض أنواع الأدوية والعلاجات العشبية أيضًا قد يوجد لها تأثير في مستوياته.IMS^[٣]

المراجع

1. ↑ Kimberly Holland (19-4-2018), "Can Men Get Periods?"، healthline, Retrieved 11-7-2020.
2. ↑ James Roland (30-3-2017), "Is Irritable Male Syndrome Affecting Your Relationships? Learn the Signs"، healthline, Retrieved 11-7-2020.
3. ^ ^{أ ب} "Irritable Male Syndrome", medicinenet,12-2-2004، Retrieved 10-7-2020.
4. ↑ "The Male Hormone Cycle", myhormonology, Retrieved 11-7-2020.