محتويات
زيت الزيتون
زيت الزيتون هو أحد أهمّ أنواع الزيوت الطبيعيّة المُستخدمة على نطاقٍ واسعٍ جداً في العديد من الميادين الحياتية، على رأسها مجال التغذية، حيث يدخل في صناعة عددٍ لا محدودٍ من الأطباق الرئيسيّة والثانويّة الشرقية والغربية، وفي صناعة الفطائر والمعجنات والحلويات، ويدخل في المجال الطبيّ ويعدّ أساساً في علاج العديد من الأمراض المختلفة، والوقاية من عددٍ آخر منها، ويُستخدم كذلك في علاج مشاكل الجلد والشعر والجسم، والتي تؤثر بشكلٍ كبير على المظهر الجماليّ لها، والتي تؤثر بصورة سلبية على ثقة الأشخاص بأنفسهم.
يمتاز زيت الزيتون بتركيبته الطبيعيّة المُضادة للأكسدة، والغنية بكافة العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم، من فيتاميناتٍ ومعادن، وأحماض دهنيةٍ وأمينيةٍ، وأملاح، وفي هذا المقال سنذكر أبرز فوائده على صعيد العناية باللون الطبيعيّ للجسم، فضلاً عن فوائده بشكلٍ عام.
علاقة زيت الزيتون بتسمير الجسم
تُشير الدراسات والأبحاث المختصّة في مجال العناية بصّحة الجلد والبشرة إلى أهميّة الدور الذي يلعبه زيت الزيتون في مجال الحفاظ على اللون الطبيعيّ للجسم، كونه غنياً بكلٍّ من: فيتامين (أ) الذي يفتّح، ويعالج آثار الحروق والندوب والبثور، ويمنع ظهور حب الشباب، كما ويحتوي على فيتامين (E) المضاد للأكسدة، والذي يلعب دوراً بارزاً في مجال مقاومة الظهور المبكر لعلامات الشيخوخة، بما في ذلك التجاعيد، والتعرجات، والخطوط الرفيعة، ممّا يدحض كافّة الاعتقادات الخاطئة التي تؤمن بأنّ زيت الزيتون يلحق ضرراً باللون الطبيعيّ للجلد ويؤدّي إلى تحويله للون الداكن أو الأسمر.
خلطات زيت الزيتون للتبييض
- الاستحمام بزيت الزيتون يعدّ تجربةً فريدةً للعناية بالجسم والحفاظ على لونه، وذلك بمزج ما لا يقلّ عن خمس ملاعق منه في ماء الاستحمام ونقع الجسم فيها لمدّةٍ كافيةٍ.
- مزج زيت الزيتون مع كميةٍ كافيةٍ من الخلّ ودهن الخليط على المناطق المراد تفتيحها من الجسم، ثمّ غسله جيداً.
- خلط زيت الزيتون مع عصير الليمون ووضعه على الجسم مدّة عشر دقائق، وتكرار الوصفة مرّةً أسبوعياً.
فوائد زيت الزيتون للجسم
- يُرطب الجسم، ويمنجه ملمساً ناعماً.
- يخلّص الجسم من آثار الحبوب.
- يحافظ على شباب الجلد وحيويته.
- يستخدم كمزيلٍ للمكياج.
- يعدّ مغذياً طبيعيّاً للأظافر.
- يعالج مشاكل الشعر، حيث يغذّي فروة الرأس ويرطبها، ويمنع ظهور القشرة، ويقوّي بصيلات الشعر ويساعده على النمو.
- يحافظ على صحة القلب من الأمراض الخطيرة.
- يقي من الإصابة بمرض السرطان بأنواعه المختلفة.
- ينقي الدم من السموم.
- يحسّن عمل الجهاز الهضميّ، ويقي من الإمساك.
- يعدّ من مضادات الأكسدة، ويمنع ظهور التجاعيد والشيب.
