محتويات
يتم تحديد ارتفاع ضغط الدم من خلال قياس قراءات الضغط باستخدام جهاز مخصص، تابع المقال الآتي للإجابة على سؤال هل ضغط الدم 150 مرتفع؟
يتساءل البعض هل ضغط الدم 150 مرتفع؟ تابع المقال الآتي للإجابة على ذلك ولتعرف أكثر القراءات التي تشير إلى ارتفاع ضغط الدم:
هل ضغط الدم 150 مرتفع؟
من المعلومات الهامة التي تساعد في الإجابة عن سؤال هل ضغط الدم 150 مرتفع؟ ما يأتي:
- يتم تحديد ضغط الدم من خلال قراءتين يشير أحدهما إلى الضغط الانقباضي، ويعبر عن القوة التي يضخ القلب بها الدم إلى أنحاء الجسم المختلفة كما تشير القيمة الأعلى إليه، أما الآخر فيشير إلى الضغط الانبساطي الذي يعبر عن مقدار مقاومة تدفق الدم في الأوعية الدموية.
- تقاس كل من القراءتين بوحدة ملليمتر زئبقي (mmHg)، ويتم التعبير عنهما على شكل (الضغط الانقباضي/ الضغط الانبساطي).
- تتراوح قراءات الضغط الطبيعية ما بين (90 - 120) / (60 - 90) ملليمتر زئبق.
- يتم تحديد الارتفاع في ضغط الدم بناءً على قراءات الضغط، فتعد مرتفعة إذا كانت قراءات الضغط تساوي 140 / 90 ملليمتر زئبق أو أكثر عند الأشخاص الأقل من 80 عامًا، أو 150 / 90 ملليمتر زئبق عند الأشخاص الأكبر من 80 عامًا.
- بناءً على ذلك تكون الإجابة "نعم" عن سؤال هل ضغط الدم 150 مرتفع؟ إضافة إلى أن شدة الارتفاع تعتمد على العمر، فإذا كان الشخص أقل من 80 عامًا فإن قراءة 150 تعد مرتفعة بشكل كبير، بينما إذا كان بعمر 80 عامًا أو أكثر فإن القراءة تكون أقرب للطبيعي.
- يتم تصنيف الشخص الذي تكون قراءات الضغط لديه 150 على أنه يعاني من ارتفاع الضغط من الدرجة الأولى.
إلى ماذا تشير قراءات الضغط؟
يساعد معرفة قراءات الضغط على تحديد ما إذا ضغط دمك مناسبًا، أو أنك تحتاج إلى بعض الخطوات لتحسين مستويات الضغط لديك.
يمكن تقسيم قراءات الضغط إلى أربع مجموعات رئيسة يشير كل منها إلى حالة معينة، وذلك كما يأتي في الجدول الآتي:
| ضغط الدم الانقباضي (ملليمتر زئبقي) | ضغط الدم الانبساطي (ملليمتر زئبقي) | الحالة | الإجراء الذي يجب اتخاذه |
| أقل من 120 | أقل من 80 | ضغط الدم طبيعي | الحفاظ على نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم للوقاية من الإصابة. |
| 120 - 129 | أقل من 80 | ارتفاع طفيف في ضغط الدم | اتباع نظام غذائي قليل الأملاح، وممارسة الرياضة بشكل منتظم. |
| 130 - 139 | 80 - 89 | ارتفاع في ضغط الدم من المرحلة الأولى | الحفاظ على نظام حياة صحي، ومراجعة الطبيب لتناول علاج مناسب لتخفيض ضغط الدم. |
| 140 أو أعلى | 90 أو أعلى | ارتفاع في ضغط الدم من المرحلة الثانية | الحفاظ على نظام حياة صحي، ومراجعة الطبيب لأخذ دواء أو أكثر لتخفيض الضغط. |
ما هي مضاعفات قراءات الضغط المرتفعة؟
يوجد العديد من المضاعفات التي يمكن أن يسببها ارتفاع الضغط، نذكر منها ما يأتي:
- فشل في وظائف القلب نتيجة زيادة الضغط الواقع عليها.
- تمدد الأوعية الدموية، ما قد يؤدي إلى تمزق أو تلف فيها.
- سكتة دماغية، وذلك نتيجة تمزق الأوعية الدموية في الدماغ.
- فشل كلوي، حيث يتناقص تدفق الدم إلى الكلى ما قد يؤدي إلى حدوث فشل كلوي.
- فقدان الذاكرة نتيجة نقصان تدفق الدم إلى الدماغ.
كيف يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم؟
يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم من خلال ما يأتي:
- تغيير نظام الحياة بشكل كامل، من خلال المحافظة على ممارسة الرياضة، وتجنب التدخين، والحفاظ على وزن صحي، والتقليل من الملح قدر الإمكان.
- التقليل من القلق والإجهاد قدر الإمكان.
- تناول أدوية تساعد على التخفيض من ضغط الدم تبعًا لحالة المريض.
