هل يوجد علاج لتكيس المبايض بالأعشاب؟ وما رأي العلم؟

هل يوجد علاج لتكيس المبايض بالأعشاب؟

ما سبب ارتباط الشعر الزائد بتكيس المبيض؟ تكوّن مجموعات من الأكياس الصغيرة المملوءة بالسوائل في المبيضين هو ما يعرف بتكيس المبايض PCOS، يمكن أن يصيب المرأة في أي عمر خلال فترة الخصوبة، وذلك بسبب اضطرابات في الهرمونات، وعوامل أخرى كزيادة الإنسولين، مما يؤدي إلى دورات شهرية غير منتظمة وزيادة في نمو شعر الوجه والجسم^[١]، وبما أن هذه الحالة تحتاج إلى علاج، فهناك مجموعة من الأعشاب التي قد تكون مفيدةً، منها جذور الماكا التي تساعد في تقليل الكورتيزول وتعديل الهرمونات، كما أنها قد تحسن الاكتئاب مما يعني أنها قد تكون جيدةً لمريضات التكيس، ولكن يجب إثبات ذلك من خلال الدراسات.^[٢]

القرفة

ما علاقة مقاومة الإنسولين بالقرفة؟ أو ما يعرف بال Cinnamon من عائلة ال Cinnamomum، فمنذ عام 2000 قبل الميلاد والمصريون القدماء يستخدمون القرفة كعلاج لمشكلات صحية عديدة، ويتم تحضير مسحوق القرفة من لحاء الشجرة التي تنمو في جنوب شرق آسيا، وأمريكا الجنوبية^[٣]، وتعود فائدتها لوجود مادة السينمالدهيد.^[٤]

وبالرجوع إلى تكيس المبايض، فإن أكثر ما يرافقها هي مقاومة الإنسولين إضافةً لارتفاع مستوياته، فعند تحسين مستوى الإنسولين فإن ذلك ينعكس إيجابًا على الجانبين الاستقلابي والتناسلي، لذلك تمت دراسة آلية عمل القرفة على تكيس المبيض عام 2018 م من قِبل عدد من الباحثين في مستشفى جامعة الصين الطبية، على النحو الآتي:^[٥]

• أحضرت مجموعة من الفئران بعمر 25 يومًا وقبل البلوغ وتمت تربيتها في المختبر، ثم قسمت الفئران إلى مجموعتين، بناءً على إعطائهم القرفة كما يأتي:
  • المجموعة الأولى: أعطيت فقط الهرمون الستيروئيدي وسميت مجموعة الضبط.
  • المجموعة الثانية: أعطيت أيضًا الهرمون الستيروئيدي بالإضافة إلى تناول القرفة لمدة 20 يومًا.
• بالاعتماد على دراسة خلايا المهبل تم تحديد مراحل دورة الشبق.

• تم إجراء فحص تحمل الإنسولين واختبار تحمل الجلوكوز داخل الصفاق.
• فحِصت مستويات هرمونات التوستستيرون والإنسولين وهرمونات المبيض.
• كما تم مراقبة شكل المبيض.
• فأشارت النتائج إلى أن تناول القرفة أدى إلى تحسن في مقاومة الإنسولين، مما قد يجعلها عاملًا مساعدًا في تحسين وتخفيف تكيس المبايض.

أثبتت القرفة فعاليتها على الفئران، ونحن بحاجة لإثبات ذلك التأثير على البشر أيضًا.

عرق السوس

ما الرابط بين الاضطرابات الهرمونية وعرق السوس؟ Glycyrrhiza glabra ^[٦] هو الاسم العلمي لعرق السوس الذي ينتمي لمواطنه الأصلية في أوروبا وآسيا، منذ القِدم وحتى الآن والجذور تستخدم في مجالات عديدة، سواءً طبية أو غيرها، حيث يحتوي على مركبي الجلايسِريزين والجلايسِريزيك أسيد ويعدّان من المكونات الفعالة.^[٧]

ففي عام 2018 م وتحديدًا في قسم أبحاث طب الأعشاب في المعهد الكوري للطب الشرقي، شارك مجموعة باحثين في دراسة أثر عرق السوس على متلازمة تكيس المبايض لدى الفئران على النحو الآتي:^[٨]

• طبقت الدراسة على إناث فئران من نوع SD ويبلغ عمرها 6 أسابيع.
• تم تحفيز تكيس المبايض باستخدام الليتروزول.

• أعطيت الفئران المستخلص الميثانولي ثم تمت مراقبة مستويات الهرمون المنبه للحوصلة FSH، والهرمون المنشط للجسم الأصفر LH، ونسبتهما إلى بعض، إضافةً إلى الأكياس الجريبية، ورصد علامات المرحلة الجريبية في مستويات التعبير الجيني.
• في المجموعة التي تلقت مستخلص عرق السوس، كان هناك ارتفاع في هرمون FSH، كما قلت نسبته إلى LH حيث تعد هذه النسبة علامةً على تكيس المبايض، وقد اختفت الجريبات والأكياس الجريبية، وذلك يدل على إمكانية المستخلص في تنظيم الهرمونات وحويصلات المبيض غير المتوازنة، مما يثبط أعراض تكيس المبيض.

بالرغم من ذلك التأثير المهم لعرق السوس عل تكيس المبايض، إلا أنه يجب الاستمرار في دراسة التأثير على الإنسان.

عشبة كف مريم

كف مريم للسيدات فقط، لماذا؟ تمتلك أسماءً عديدة مثل chasteberry وmonk’s pepper، أما علميًا فهي Vitex agnus-castus والتي تعود أصولها إلى الشرق الأوسط وأواسط آسيا^[٩]، وثمار النبتة تشبه حبات الفلفل، فهي تستخدم منذ زمن اليونانيين القدماء لمختلف الحالات المتعلقة بالجهاز التناسلي للمرأة.^[١٠]

ولأن كل شيء يحتاج إثباتًا علميًا، فقد نشرت دراسة قام بها عدد من الباحثين من مختلف الجامعات السعودية عام 2019 م، كان هدفها دراسة تأثير عشبة كف مريم على تكيس المبايض، وكان ما يأتي:^[١١]

• أجري البحث على الفئران، بعد إعطائها مادة ليتروزول بجرعة 1ملجم/ كجم لمدة 21 يومًا لإحداث تكيس المبايض، وتم تقسيم الفئران إلى مجموعات، إذ تم استخدم نوعان من العلاج:

• المجموعة الأولى: تلقت الميتفورمين.
• المجموعة الثانية: أعطيت خلاصة العشبة أو مكملاتها بتركيز 8 ملجم/ كجم لمدة 15 يومًا.
• المجموعة الأخيرة: لم تتلق شيئًا لتكون للتحكم.

• تم جمع الدم والمبايض من الفئران لفحص الجلوكوز والدهون بأنواعها، وهرمونات الإستروجين، والبروجسترون، والإنسولين، والتوستستيرون، وغيرها.
• أظهرت النتائج عند مقارنتها بالميتفورمين، بأن عشبة كف مريم تساعد على تحسين مظاهر تكيس المبايض بتعديل الهرمونات ومستويات الدهون إضافةً لتقليل الإجهاد التأكسدي.

تعطي النتائج انطباعًا جيدًا حول تأثير العشبة، مما يحفز تجريبها على البشر للتأكد من أن لها التأثير ذاته.

الريحان

هل تعرفون من هي ملكة الأعشاب؟ إنها الريحان المقدّس Ocimum tenuiflorum وOcimum sanctum التي تنمو في جنوب شرق آسيا وهي مختلفة عن تلك المستخدمة في الطهي، فهي تعد منذ القدم مقويًا للعقل والروح والجسم، ولها استخدامات طبية عديدة لغناها بالفيتامينات والمعادن والتي منها:^[١٢]

• الزنك.
• الكالسيوم.
• الحديد.

وبما أن علاج التكيس يعتمد على الهرمونات وتحسين حساسية الإنسولين، فذلك يجعل الحالة معتمدة على الأدوية فقط على المدى البعيد، فكانت التوصيات بالبحث عن العلاجات العشبية، وبناءً على ذلك أجريت مراجعة في كوريا الجنوبية عام 2020م لجميع الدراسات التي أجريت على الأعشاب لقواعد البيانات في منظمة الصحة العالمية وموقع اليونيسيف، وغيرها من قواعد البيانات فكان ما يأتي:^[١٣]

• جمعت جميع الدراسات ذات الصلة، والأدوية والأعشاب التي تم بمساعدتها علاج متلازمة تكيس المبايض، ثم جرى تحليل البيانات.
• أثبتت الدراسات أن العلاجات العشبية العديدة بما فيها الريحان يمكنها المساعدة في تحسين من الأعراض المرافقة لتكيس المبايض كالآتي:

• تنظيم الدورة الشهرية.
• تحسين الملامح الذكورية الظاهرة كزيادة نمو الشعر.
• تقليل حب الشباب والتصبغات.
• يعد الريحان من الأعشاب المفيدة لتكيس المبايض لامتلاكه قدرةً ممتازة على تقليل الهرمونات الجنسية لدى من يعانون من فرط إنتاجها.

كلما كانت الأدلة أكثر كانت الثقة أكبر باستخدام الأعشاب، لذلك من الأفضل أن يتم إجراء المزيد من الأبحاث العلمية.

محاذير استخدام الأعشاب لعلاج تكيس المبايض

كيف يمكن للأعشاب أن تكون ضارّة؟ لا يمكن تجاهل أن الأعشاب حتى وإن كانت من الطبيعة يمكن أن تسبب آثارًا جانبية، أو أن يكون لها محاذير يجب أخذها بعين الاعتبار قبل بدء استخدامها.

محاذير استخدام القرفة

أعاني نزيفًا من الأنف، فهل بإمكاني تناول القرفة؟ ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول أي عشبة، وينطبق ذلك على القرفة، فقد تكون غير ملائمة للبعض مما يتسبب في مشكلات صحية أخرى، لذلك يجب الحذر مما يأتي عند استخدامها:

• قد تزيد من مشاكل الكبد.^[١٤]
• قد تخفض من مستوى سكر الدم، فعلى مريض السكري أن ينتبه لذلك.^[١٤]
• يمكن للقرفة أن تسبب ردود فعل تحسسية أثناء الحمل، كما قد تتسبب بعسر الهضم.^[١٥]

تعد القرفة آمنةً بشكلٍ عام، ولكن لا مانع من الحذر والاستشارة قبل تناولها.

محاذير استخدام عرق السوس

هل يسبب عرق السوس العقم؟ عند تناول عرق السوس بالكميات الغذائية أو العلاجية لفترة قصيرة لا يثير أي قلق، ولكن تجاوز جرعة 5 جم يوميًا ولعدة أسابيع قد يسبب آثارًا جانبية، كما يجب الأخذ بعين الاعتبار أن هناك أشخاصًا لا يمكنهم تناوله بسهولة، ومن بين المحاذير لاستخدام عرق السوس ما يأتي:^[٧]

• المرضى الذين يعانون من اضطرابات في دقات القلب، كما يعمل على احتباس السوائل ما يؤثر على مريض القلب.
• قد يرفع من ضغط الدم لذلك على مرضى الضغط توخي الحذر.

• له تأثير مشابه للإستروجين مما قد يؤثر على البعض كمرضى سرطان الثدي، بطانة الرحم المهاجرة وغيرها.
• قد يزيد من سوء حالة مرضى الكلى.
• يمكن أن يخفض مستوى البوتاسيوم.
• قد يقلل من هرمون التستوستيرون مما يؤثر على خصوبة الرجال.

ينصح دومًا باستشارة الطبيب قبل تناول أي علاج أو عشبة وذلك لاطلاعه على الوضع الصحي بالكامل.

محاذير استخدام عشبة كف مريم

عشبة كف مريم لا تناسب أطفال الأنابيب، لماذا؟ لا يمكن للجميع تناول العشبة، فهي قد تلائم البعض، وقد تسبب لأصحاب الحالات الصحية الخاصة مشكلات أخرى، لذلك ينصح باستشارة الطبيب أولًا، ومن محاذيرها مما يأتي:^[٩]

• تجنب تناولها من الحوامل والمرضعات لتأثيرها على الهرمونات.
• يمكن أن تؤثر على علاج مرض الباركنسون أو الشلل الرعاش.
• قد تؤثر على هرمون الإستروجين، فيجب تجنبها من المرضى الذين يعانون أمراضًا حساسة لذلك الهرمون سرطان المبيض أو الثدي وغيرها.
• يمكن أن تؤثر على عملية أطفال الأنابيب.
• قد تؤثر على الدوبامين في الدماغ مما يؤثر على علاج الأمراض النفسية.

تناول الأعشاب لا يعني أن يكون ذلك كيفما تشاء، فقد تسبب لك مشكلات إضافية دون علمك.

محاذير استخدام الريحان

هل الريحان نباتٌ سام؟ نظرًا لعدم توفر الدراسات الكافية التي تدعم أو تنفي مأمونية استخدام الريحان، فمن الضروري أخذ مشورة طبيب مختص، كما يجب على الحوامل والمرضعات، والأطفال والرضع تجنب تناولها للبقاء في الجانب الآمن، وهذا ينطبق عليك أيضًا سيدتي إن كنت تحاولين الحمل، كما أن مؤسسة الغذاء والدواء لا تراقب عن كثب عملية تحضير المكملات، وأن النبتة قد تنمو في مكان ملوث، فمن الممكن أن تكون حاملةً للسموم بصورةٍ مضاعفة.^[١٢]

نقص الإثباتات العلمية القاطعة الخاصة بتناول الريحان تجعلك تفكر مليًا قبل البدء باستخدامها.

المراجع

1. ↑ "Polycystic ovary syndrome (PCOS)", mayoclinic, Retrieved 23/12/2020. Edited.
2. ↑ "30 Natural Ways to Help Treat Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)", healthline, Retrieved 24/12/2020. Edited.
3. ↑ "What are the health benefits of cinnamon?", medicalnewstoday, Retrieved 23/12/2020. Edited.
4. ↑ "The effect of cinnamon on polycystic ovary syndrome in a mouse model", ncbi, Retrieved 24/12/2020. Edited.
5. ↑ "The effect of cinnamon on polycystic ovary syndrome in a mouse model", ncbi.nlm.nih, Retrieved 23/12/2020. Edited.
6. ↑ "Liquorice", sciencedirect, Retrieved 24/12/2020. Edited.
7. ^ ^{أ ب} "LICORICE", webmd, Retrieved 24/12/2020. Edited.
8. ↑ "Licorice ethanol extract improves symptoms of polycytic ovary syndrome in Letrozole-induced female rats", ncbi.nlm.nih, Retrieved 24/12/2020. Edited.
9. ^ ^{أ ب} "VITEX AGNUS-CASTUS", .rxlist, Retrieved 24/12/2020. Edited.
10. ↑ "Vitex Agnus-Castus: Which Benefits of Chasteberry Are Backed by Science?", healthline, Retrieved 24/12/2020. Edited.
11. ↑ "Effect of Vitex agnus-castus plant extract on polycystic ovary syndrome complications in experimental rat model", apjr, Retrieved 24/12/2020. Edited.
12. ^ ^{أ ب} "The Health Benefits of Holy Basil", healthline, Retrieved 24/12/2020. Edited.
13. ↑ "Management of Polycystic ovary syndrome using drugs of herbal origin", researchgate, Retrieved 24/12/2020. Edited.
14. ^ ^{أ ب} "6 Side Effects of Too Much Cinnamon", healthline, Retrieved 24/12/2020. Edited.
15. ↑ "Is It Safe to Have Cinnamon During Pregnancy?", healthline, Retrieved 24/12/2020. Edited.