هل يوجد علاج للإنفلونزا بالأعشاب؟ وما رأي العلم؟

هل يوجد علاج للإنفلونزا بالأعشاب؟

ما هي أعراض مرض الإنفلونزا؟ تمثل الإنفلونزا مرضًا فيروسيًا تنفسيًا، يمكن أن تؤدي الإصابة به إلى ارتفاع معدلات الوفيات أثناء الوباء، ويُعدُّ مطعوم الإنفلونزا السنوي هو الاستراتيجية الأساسية للوقاية من الإصابة بها، ويوجد العديد من الأعشاب الصينية التي تُظهر فعالية كبيرة في علاج الإنفلونزا، وتشمل أعراض مرض الإنفلونزا الآتي:^[١]

• حمى حادة.
• آلام العضلات.
• صداع.
• سعال.

الكركم

كيف يؤثر الكركم ضد فيروس الإنفلونزا؟ ينتمي الكركم Turmeric إلى عائلة الزنجبيل Zingiberaceae، ويُطلق عليه علميًا اسم Curcuma Longa، ويعود موطنه الأصلي إلى جنوب الهند وإندونيسيا، ولكنَّه يُزرع على نطاق واسع في البر الرئيس وفي جزر المحيط الهندي، وقد استخدمت جذوره الدرنية منذ القدم في الطب الشعبي نتيجةً لخصائصه المضادة للالتهاب.^[٢]

ولتقييم تأثير الكركمين، المركب النشط في الكركم، في علاج الإنفلونزا وخصائصه المضادة للفيروسات، أجريت مراجعة عام 2019 م، من قبل بعض العلماء في قسم علم الفيروسات الجزيئية والطبية في ألمانيا وفي مركز أبحاث التكنولوجيا الحيوية في إندونيسيا، وقد تمَّت المراجعة كالآتي:^[٣]

• اختبرت العديد من الدراسات تأثير الكركمين على أنواع عديدة من فيروسات الإنفلونزا في المختبر.
• أظهرت المراجعة النتائج الآتية:
  • أنَّ الكركمين له نشاط مضاد للفيروسات وخاصة الإنفلونزا؛ حيث إنَّ استخدام الكركمين يقلل من خطر الإصابة بالتهاب الرئة الناجم عن عدوى الإنفلونزا في الفئران ويزيد من الاستجابة المناعية تجاهه في الديك الرومي.
  • يمكن أن يكون الكركمين استراتيجية بديلة لمكافحة مرض الإنفلونزا من خلال الآتي:
  • • يمنع الكركمين من امتصاص الفيروس وتكاثره وإنتاج الجسيمات.
    • يعمل الكركمين على تعديل ميزات طبقات الدهون الثنائية على سطح الفيروسات.
    • كان الكركمين فعالًا في تلطيف مرض الإنفلونزا.

على الرغم من توفر أدلة علميةً تدعم تأثير الكركمين في تخفيف أعراض الإنفلونزا، إلا أن العديد منها أجري على نماذج حيوانية، لذلك لا بد من إجراء دراسات سريرية لتقييم تأثيره.

الشاي الأخضر

ما هي المركبات الفعالة في الشاي الأخضر؟ يشكل الشاي الأخضر أو Green Tea أحد أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، ويعود موطنه الأصلي إلى الصين والهند، ويُطلق عليه علميًا Camellia sinensis،^[٤] كما يحتوي على مركبات البوليفينول المعروفة بخصائصها المضادة للالتهاب والمضادة للأكسدة، ممَّا قد يمنحه نشاطًا قويًا مضادًّا للإنفلونزا.^[٥]

ولتقييم فعالية مكونات الشاي ضد فيروس الإنفلونزا، تمَّ إجراء مراجعة من قبل بعض الباحثين في كلية علوم الحياة في جامعة خنان الزراعية في الصين عام 2017 م، تم تلخيص التأثيرات المتعلقة بالأنشطة المضادة للفيروسات الخاصة بالشاي الأخضر ومناقشة الآليات الكامنة وراءها، وكانت التفاصيل كالآتي:^[٦]

• كان المركب الأكثر فعالية هو Epigallocatechin-3-gallate أو EGCG.
• أظهرت المراجعة فعالية للشاي الأخضر ضد فيروس الإنفلونزا من خلال المركب النشط EGCG، ويتم ذلك من خلال الآليات الآتية:
  • يعمل على تثبيط فيروس الإنفلونزا.
  • يمنع الفيروس من الامتصاص على سطح الخلية.
  • يعمل على تثبيط الإندوسومات والليزوزومات في فيروس الإنفلونزا.
  • يعمل على منع إنشاء الحمض النووي للفيروس.

• خلصت المراجعة إلى ما يأتي:
  • عمل مستخلص الشاي الأخضر على منع انتقال فيروس الإنفلونزا، وذلك وفقًا لنتائج دراسة شملت 124 شخصًا من كبار السن الذين تزيد أعمارهم على 65 عامًا.
  • ساهمت الغرغرة ب EGCG في تقليل خطر الإصابة بفيروس الإنفلونزا، وذلك وفقًا لدراسة شملت 200 عاملًا في القطاع الصحي.

ممَّا سبق يمكن القول أنَّ الشاي الأخضر قد يكون فعالًا في التخفيف من الإنفلونزا، بفضل مركباته المضادة للأكسدة.

القنفذية

هل تؤثر القنفذية عل مناعة الجسم؟ يعود موطن القنفذية Echinacea الأصلي إلى مناطق شرق جبال روكي في الولايات المتحدة، ويُطلق عليها علميًا اسم Echinacea Purpurea، ولكنَّها تُزرع الآن على نطاق واسع للاستخدام الطبي؛ إذ تُستخدم أوراقها، وزهورها وجذرها في صناعة الدواء، فهي تعمل على تنشيط المواد الكيميائية التي تقلل الالتهاب، كما أنَّها تقوي جهاز المناعة في الجسم.^[٧]

لذلك قام بعض الباحثين والعلماء في قسم الرعاية الطبية في التشيك، بإجراء مراجعة عام 2015 م لمقارنة تركيبة مستخلص القنفذية ضد فيروس الإنفلونزا مع أوسيلتاميفير العلاج القياسي الذهبي للإنفلونزا، وقد تمَّت كالآتي:^[٨]

• شارك في الدراسة 473 مريضًا يعانون من أعراض الإنفلونزا المبكرة خلال 48 ساعة في الرعاية الأولية في جمهورية التشيك.
• تمَّ تقسيم المشاركين لمجموعتين، مجموعة العلاج الوهمي والأسيلتاميفير ومجموعة تركيبة تعتمد على القنفذية.
• تمَّ تزويد المشاركين بالأدوية والتركيبة لمدة 10 أيام.

أظهرت النتائج "أنَّ نسبة التعافي من أعراض الإنفلونزا 90.1% مقابل 84.8% بعد 10 أيام من العلاج باستخدام مشروب Echinaforce Hotdrink و oseltamivir بالتوالي"

يمكن القول إنَّ القنفذية فعالة في التخلص المبكر من عدوى فيروس الإنفلونزا المشخصة والمثبتة سريريًا.

الزنجبيل

هل يعزز فعالية المطعوم؟ يعرف الزنجبيل Ginger بأنه نبات مزهر يعود موطنه الأصلي إلى جنوب شرق آسيا، ويُطلق عليه علميًا Zingiber Officinale، وهو ينتمي إلى عائلة Zingiberaceae، والتي ترتبط بشكلٍ وثيق بالكركم والهيل والخولنجان، ويمثل جذره الجزء المستخدم في صناعة التوابل وفي الطب الشعبي، كما يحتوي على مادة الجينجيرول Gingerol التي تتميز بخصائصها المضادة للالتهاب والمضادة للأكسدة.^[٩]

في دراسةٍ أُجريت عام 2020 م من قبل بعض الباحثين في جامعة هواتشونغ الزراعية في ووهان في الصين، من أجل تقييم ما إذا كانت السكريات المختلطة المشتقة من فطر شيتاكي، البورياكوكوس، الزنجبيل وقشر اليوسفي المجفف يمكنها أن تعزز الاستجابة المناعية للقاح الإنفلونزا المعطل، وقد تمَّت كالآتي:^[١٠]

• أجريت الدراسة على حيوانات الفئران؛ حيث تمَّ تزويدها بالخليط العشبي لمدة 30 يومًا.
• خلال 30 يومًا تمَّ تلقيح الفئران في اليوم 14 واليوم 21.

أظهرت النتائج "أنَّ العلاج المسبق بالخليط العشبي المحتوي على الزنجبيل يمكنه أن يقلل من أعراض الإنفلونزا عند الفئران، والتي نجمت عن اللقاح المضاد للإنفلونزا، بالإضافة إلى تعزيز نسب الخلايا المناعية في الرئة والقضاء على الفيروس في الرئة."

قد يساعد تناول الزنجبيل في تعزيز فعالية جهاز المناعة ضد عدوى فيروس الإنفلونزا، ولكن يجب إجراء دراسات سريرية للتحقق من هذا التأثير على البشر.

النعناع

هل يمكن استخدام أوراق النعناع المجففة في العلاج الطبي؟ النعناع Peppermint نبات يتمُّ استخدام أوراقه وزيته كدواء، كما يستخدم في الطب الشعبي على نطاق واسع للخلص من العديد من مشاكل الجسم التي يمكن أن يتعرض لها الشخص،^[١١] حيث تُستخدم أوراقه الطازجة والمجففة في الطب الشعبي والتقليدي، ويطلق عليها علميًا Mentha piperita ويعود موطنه الأصلي إلى أوروبا، ولكنَّه يُزرع اليوم في جميع أنحاء العالم.^[١٢]

في دراسةٍ أجريت عام 2018 م من قبل بعض الباحثين في قسم علوم التجميل في جامعة كوانغجو النسائية في غوانغجو في كوريا لتحديد ما إذا كانت الزيوت الأساسية لها نشاط مضاد للإنفلونزا وما إذا كانت هناك مركبات محددة مرتبطة بهذا النشاط، وقد كانت التفاصيل كالآتي:^[١٣]

• تم تقييم 63 نوعًا من الزيوت العطرية فيما يتعلق بالنشاط المضاد للإنفلونزا باستخدام طريقة تقليل تأثير الاعتلال الخلوي.
• تمَّ تحليل التركيب الكيميائي للزيوت الأساسية المضادة للإنفلونزا من الناحية الكيميائية النباتية.
• أظهرت نتائج الدراسة الآتي:
  • امتلك 11 زيتًا من الزيوت الأساسية، وبجرعات وصلت إلى 100 ميكروغرام/مل، نشاطًا مضادًا للإنفلونزا.
  • كان أكثر هذه الزيوت فعالية الآتي:
  • • زيت البردقوش.
    • الميرمية.
    • اليانسون.
  • أمَّا زيت النعناع الأساسي فلم يُظهر فعالية كبيرة ضد فيروس الإنفلونزا حسب هذه الدراسة.

على الرغم من أن النعناع يعد مفيدًا في تخفيف العديد من المشاكل المرضية، إلا أن زيته لم يُظهر تأثيرًا مضادًا للإنفلونزا.

القرفة

ما هي الجرعة من جزيئات القرفة النانوية السامة للخلايا؟ تعد القرفة Cinnamon، والتي تسمى أيضًا بقرفة سيلان، شجرة كثيفة دائمة الخضرة من عائلة الغار Lauraceae، ويُطلق عليها علميًا Cinnamomum verum، ويعود موطنها الأصلي إلى سريلانكا وساحل مالابار المجاور في الهند وبورما، ولكنَّها تُزرع أيضًا في أمريكا الجنوبية وجزر الهند الغربية، وغالبًا ما يُستخدم لحاء الشجرة في العلاج التقليدي كما يتمُّ تقطير الزيت العطري من شظايا اللحاء لاستخدامه في صناعة الأدوية.^[١٤]

ولتقييم تأثير الجسيمات النانوية لمستخلص للقرفة ضد فيروس الإنفلونزا، أُجريت دراسة عام 2016 م من قبل بعض الباحثين في مدرسة عطا الرحمن للعلوم البيولوجية التطبيقية الجامعة الوطنية للعلوم والتكنولوجيا وفي معهد أبحاث الدواجن في باكستان، وكانت التفاصيل كالآتي:^[١٥]

• تم اختبار مستخلص لحاء القرفة وجزيئاته النانوية ضد فيروس الإنفلونزا في الخلايا في المختبر.
• تمَّ تحديد قابلية مقاومة الخلايا عن طريق فحص صبغة التترازوليوم.
• تمَّ اختبار السمية للجسيمات النانوية، وتم العثور على أنَّ التركيزات حتى 500 ميكروغرام/مل غير سامة للخلايا.

أظهرت نتائج الدراسة "أنَّ الجزيئات النانوية المشتقة من مستخلص القرفة عززت النشاط المضاد للفيروسات ووجدت فعاليتها في التخلص من فيروس الإنفلونزا".

أظهرت القرفة فعالية كبيرة في محاربة الإنفلونزا في الدراسات التي أجريت على نماذج مختبرية، ولكن يجب إجراء دراسات سريرية للتحقق من ذلك.

محاذير استخدام الأعشاب لعلاج الإنفلونزا

إنَّ استخدام الأعشاب الطبية لعلاج الإنفلونزا قد يتداخل مع العديد من الأدوية، كما يمكن أن يكون لها تأثيرات سلبية قوية على العديد من الحالات المرضية، ومن هنا يجب الانتباه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام أي من هذه الأعشاب لعلاج الإنفلونزا.^[١٦]

محاذير استخدام الكركم

هل يمكن للحامل تناول الكركم؟ يُعدُّ الكركم آمنًا عندما يؤخذ عن طريق الفم وبكميات معتدلة، ويمكن القول أنَّه آمنٌ للاستخدام بجرعة 3 غرام لمدة 3 أشهر عن طريق الفم، كما أنَّه لا يسبب الكركم عادة آثارًا جانبية خطيرة، ولكن يجب الحذر من استخدامه في الحالات الآتية:^[١٧]

• الحمل: حيث إنَّ الكركم يحرض الدورة الشهرية ويحفز تقلصات الرحم، ممَّا يعرض الجنين لخطر الإجهاض والموت.
• مشاكل العقم: حيث يقلل الكركم من مستويات هرمون التستوستيرون ومن حركة الحيوانات المنوية.
• نقص الحديد: استهلاك كميات كبيرة من الكركم قد يمنع من امتصاص الحديد، لذلك يجب الحذر من تناوله عند الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد.

يمكن اعتبار الكركم آمنًا لمعظم البالغين، ولكن يجب تجنبه في بعض الحالات.

محاذير استخدام الشاي الأخضر

ما هي أعراض حساسية الكافيين؟ إنَّ تناول الشاي الأخضر يُعدُّ آمنًا لمعظم الناس، حيث لا توجد آثار جانبية معروفة أو موانع لشرب الشاي الأخضر للبالغين، ولكن يجب الحذر من تناوله في بعض الحالات؛ لأنَّه يمكن أن يؤدي لمضاعفات خطيرة، ومنها الآتي:^[٤]

• حساسية الكافيين، إذ يمكن أن يؤدي تناول الشاي الأخضر من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة من الكافيين إلى الآثار الجانبية الآتية:
  • الأرق.
  • القلق.
  • التهيج.
  • الغثيان.
  • اضطراب المعدة.
• مشاكل تخثر الدم؛ حيث إنَّ الشاي يحتوي على فيتامين ك ممَّا يؤدي لزيادة تخثر الدم.
• المنبهات الأخرى؛ فإذا تم تناول الشاي الأخضر مع الأدوية المنشطة يمكن أن يزيد ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
• النساء الحوامل أو المرضعات.

يكن للشاي الأخضر أن يسبب العديد من المضاعفات في حال تمَّ استخدامه بشكل خاطئ.

محاذير استخدام القنفذية

هل يمكن للأطفال استخدام القنذية؟ القنفذية آمنة على الأرجح على المدى القصير، وقد تمَّ استخدامها بأمان لمدة تصل إلى 10 أيام، وعلى الرغم من ذلك يجب الحذر من استخدامها في العديد من الحالات، ومنها الآتي:^[٧]

• الحمل: يُفضل تجنب القنفذية خلال الحمل بسبب عدم توفر معلومات حول أمان استخدامه خلال هذه الفترة الحساسة.
• الأطفال دون سن 12 عامًا: حيث يمكن أن تسبب طفحًا جلديًا بسبب رد الفعل التحسسي.
• أمراض المناعة الذاتية، بما في ذلك الآتي:
  • التصلب المتعدد.
  • الذئبة.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي.

القنفذية مفيدة للعديد من الأمراض لكن يجب توخي الحذر من استهلاكها بشكل غير مناسب.

محاذير استخدام الزنجبيل

هل يمكن لمرضى السكري تناول النعناع؟ يُعدُّ تناول جرعة من الزنجبيل آمنًا بشكل عام لمعظم الناس إلا أنَّ هناك بعض الحالات التي يُفضل تجنب تناول الزنجبيل فيها، لأنَّ ذلك يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة، ومنها الآتي:^[١٨]

• مشاكل تخثر الدم: حيث إنَّ تناوله بكميات كبيرة، قد يكون له تأثيرات سيولة الدم.
• مرض السكري: قد يخفض الزنجبيل من مستويات السكر في الدم، لذلك يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية السكر الانتباه إلى تناول الزنجبيل.

يمكن للزنجبيل أن يؤدي لمضاعفات خطيرة في حال تناوله في بعض الحالات المرضية، حيث يمكن أن يفاقمها.

محاذير استخدام النعناع

هل يسبب زيت النعناع حرقة في الشرج؟ أوراق النعناع آمنة على الأرجح عندما تؤخذ عن طريق الفم على المدى القصير، كما أنَّ سلامة استخدام أوراق النعناع لمدة تزيد عن 8 أسابيع غير معروفة، بالإضافة إلى ضرورة الحذر من تناول النعناع في الحالات الآتية:^[١١]

• الحمل والرضاعة: من الأفضل عدم تناول كميات كبيرة من النعناع في الحمل أو الرضاعة.
• حالة مرضية لا تنتج فيها المعدة الحمض: لا يمكن استخدام زيت النعناع في هذه الحالة.
• الإسهال: لأن زيت النعناع يمكن أن يسبب حرقًا في الشرج في حال وجود الإسهال.

لا بدَّ من تجنب استخدام النعناع في بعض المشاكل الصحية، والحالات الاستثنائية كالحمل والرضاعة.

محاذير استخدام القرفة

هل يمكن للقرفة أن تسبب تلفًا في الكبد؟ يُعرف أن تناول التوابل بطريقة متهورة يمكن أن يؤدي إلى الاختناق والقيء وصعوبة التنفس، أمَّا تناول القرفة بكميات قليلة من الطعام يُعدُّ آمنًا عند معظم الناس، ومن محاذير تناول القرفة الآتي:^[١٩]

• مشاكل الكبد: يمكن أن يسبب الكومارين الموجود في القرفة تلفًا في الكبد.
• مشاكل تخثر الدم: لأن القرفة تتداخل مع الأدوية المميعة للدم، لذلك يجب الحذر من تناولها في حال وجود مشاكل في تخثر الدم.

يمكن للقرفة أن تتسبب في تفاقم العديد من الحالات المرضية.

المراجع

1. ↑ "Chinese medicinal herbs for influenza", cochrane, Retrieved 19/3/2021.
2. ↑ "Turmeric", britannica, Retrieved 19/3/2021. Edited.
3. ↑ "Anti-infective Properties of the Golden Spice Curcumin", ncbi.nlm.nih, Retrieved 19/3/2021. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "What are the health benefits of green tea?", medicalnewstoday, Retrieved 19/3/2021.
5. ↑ " Anti-influenza virus activity of green tea by-products in vitro and efficacy against influenza virus infection in chickens ", pubmed.ncbi.nlm.nih, Retrieved 19/3/2021. Edited.
6. ↑ "A Review of the Antiviral Role of Green Tea Catechins", ncbi.nlm.nih, Retrieved 24/3/2021. Edited.
7. ^ ^{أ ب} "Echinacea", webmd, Retrieved 19/3/2021. Edited.
8. ↑ "Effect of an Echinacea-Based Hot Drink Versus Oseltamivir in Influenza Treatment: A Randomized, Double-Blind, Double-Dummy, Multicenter, Noninferiority Clinical Trial", sciencedirect, Retrieved 19/3/2021. Edited.
9. ↑ "11 Proven Health Benefits of Ginger", healthline, Retrieved 19/3/2021. Edited.
10. ↑ "Mixed polysaccharides derived from Shiitake mushroom, Poriacocos, Ginger, and Tangerine peel enhanced protective immune responses in mice induced by inactivated influenza vaccine", researchgate, Retrieved 19/3/2021. Edited.
11. ^ ^{أ ب} "Peppermint", rxlist, Retrieved 19/3/2021. Edited.
12. ↑ "Health benefits and risks of peppermint", medicalnewstoday, Retrieved 19/3/2021. Edited.
13. ↑ "Chemical Constituents of Essential Oils Possessing Anti-Influenza A/WS/33 Virus Activity", ncbi.nlm.nih, Retrieved 19/3/2021. Edited.
14. ↑ "Cinnamon", britannica, Retrieved 19/3/2021. Edited.
15. ↑ " In Vitro Antiviral Activity of Cinnamomum cassia and Its Nanoparticles Against H7N3 Influenza A Virus ", pubmed.ncbi.nlm.nih, Retrieved 19/3/2021. Edited.
16. ↑ "What are herbal supplements?", hopkinsmedicine, Retrieved 19/3/2021. Edited.
17. ↑ "Turmeric", webmd, Retrieved 19/3/2021. Edited.
18. ↑ "What Are Ginger Shots? Everything You Need to Know", healthline, Retrieved 19/3/2021. Edited.
19. ↑ "What Is Cinnamon? A Comprehensive Guide to Using and Reaping the Health Benefits of This Popular Ancient Spice", everydayhealth, Retrieved 19/3/2021. Edited.