هل يُمكن علاج الصداع النصفي بزيوت العطرية؟ إليكم الإجابة

هل يُمكن علاج الصداع النصفي بزيوت العطرية؟ الإجابة وأكثر تجدونها في ما يأتي:

هل يُمكن علاج الصداع النصفي بزيوت العطرية؟

لا يُمكن القول أن علاج الصداع النصفي بزيوت العطرية أمر حتمي، وإنما هو أمر مساعد في الاسترخاء مما يُحسن ويُقلل الصداع النصفي، وقد وُجد مجموعة من وصفات الروائح العطرية التي تُساهم في تخفيف حدة الألم وفق نوع الصداع النصفي.

وصفات لعلاج الصداع النصفي بزيوت العطرية

إليكم ما يأتي مجموعة من وصفات لزيوت العطرية مُساهمة في علاج أنواع مُحددة من أنواع الصداع النصفي:

• وصفة زيوت عطرية للصداع النصفي المرتبط بالحالة المزاجية السيئة

إن كان الصداع النصفي ناتج من سوء المزاج أو الحالة النفسية السيئة يمكنكم اتباع الخطوات الآتية للحد منه:

1. امزجوا 3 قطرات من زيت البابونج مع 8 قطرات من زيت الخزامى في داخل قارورة بسعة 10 ملليلتر.
2. قوموا بملء القارورة بزيت ناقل حسب اختياركم، مثل: زيت الزيتون، أو زيت بذور العنب، أو زيت اللوز الحلو أو زيت الفول السوداني، واحرصوا على تجنب الزيوت التي لديكم حساسية لأي من مركباتها.
3. اخلطوا الخليط جيدًا لضمان تكون مزيج متساو.
4. استخدموا المزيج بأحد الطرق الثلاثة الآتية أو بجمع بينهما:
   • تدليك الجسم بالزيت، وخاصةً منطقة الصداع.
   • استنشاق المزيج المهدئ لداخل الرئتين.
   • إضافة 15 قطرة من الخليط في حوض الماء الساخن والبقاء في داخله لمدة 15 دقيقة على الأقل.

• وصفة زيوت عطرية لصداع النصفي الناتج من خلل في الأعصاب

إن كان الصداع النصفي ناتج من خلل في الأعصاب، فعليكم أن تتعبوا الخطوات الآتية:

1. قوموا بملء قارورة بسعة 10 ملليلتر بثلاث قطرات من زيت البابونج، و3 قطرات من زيت زهر البرتقال و5 قطرات من زيت البردقوش.
2. قوموا بملء ما بقي فارغ من القاروة بزيت ناقل معين واخلطوا جيدًا.
3. استخدموا المزيج للتدليك اللطيف للرقبة وذلك يُفضل أن يكون بالخطوات الآتية:
   • إمالة الرأس إلى جانب واحد ثم استخدام أطراف الأصابع للضغط برفق نحو الأسفل من الرأس إلى الكتفين على طول الرقبة المكشوفة.
   • الاستمرار في حركات الضغط هذه مع تحريك الرأس في هذه الوضعية.
   • إمالة الرأس إلى أسفل وإلى الوسط ثم إمالته إلى الجانب الآخر ثم متابعة العمل على الجزء الثاني من الرقبة.
   • التنفس بعمق أثناء التدليك.

• وصفة زيوت عطرية لصداع النصفي الناتج من توتر العضلات وآلام العضلات

استخدموا المزيج المهدئ الآتي للتخفيف على العضلات ولتحرير التوتر الذي فيها:

1. ضعوا 4 قطرات من زيت اللافندر و5 قطرات من زيت النعناع في داخل قارورة بسعة 10 ملليلتر وأملؤها بزيت ناقل بحسب اختياركم.
2. استخدموا الخليط لتدليك بلطف منطقة الصدغ، والعنق، والجبين وقاعدة العمود الفقري.

عند استخدام هذه الوصفة عليكم معرفة المعلومات الآتية عنها:

• زيت النعناع في هذا الخليط متقلب وغير مستقر، وهذا هو السبب في الشعور بالبرودة الخفيفة الذي تشعرون به عند استخدام الخليط.
• إبعاد هذا الخليط عن كل الأغشية المخاطية في جسمكم، والأعضاء التناسلية، والأنف، والفم، والعينين، أمر هام جدًا لمنع حدوث الشعور بالحرقان.
• في حالة دخول المزيج إلى العينين اغسلوه فورًا بالماء البارد لمدة عدة دقائق.

معلومات هامة عن علاج الصداع النصفي بزيوت العطرية

في ما يأتي معلومات هامة يجب معرفتها عن علاج الصداع النصفي بزيوت العطرية:

• قد يساعد زيت عطري معين بشكل أقل بالمقارنة مع الزيوت الأخرى، فلا توجد مشكلة من استبداله بآخر أثناء إعداد خليط الزيوت
• يمكن استخدام الزيوت العطرية المختلفة لنشر الرائحة اللطيفة والمهدئة في المنزل أو في مكان العمل وخلق بيئة التي تمنع تطور الصداع النصفي.
• يجب الاستعانة بأدوية أخرى بالإضافة إلى العلاج بالروائح إذا كان الصداع النصفي المزمن.