وصفات الجمال

وصفات الجمال

النساء جميعهن يبحثن عن طرق سهلة، وغير مكلفة للتخلص من مشاكل البشرة، والحصول على بشرة ناعمة صحية، حيث إنّ المنتجات الموجودة في الأسواق باهظة الثمن، وأحياناً لا تعطي النتائج المرجوة، لذا يوجد العديد من المنتجات الطبيعية المنزلية التي تعطي النتائج المطلوبة، وغير مكلفة، وللحفاظ على البشرة من الداخل والخارج إليك بعض النصائح التي تجعلها بشرة نضرة، وصحية، وهي: النوم لعدد ساعات كافية، وممارسة التمارين الرياضية، وتناول الغذاء الصحي المتوازن، والابتعاد عن الضغط النفسي.^[١]

وصفات لجمال البشرة

بياض البيض للبشرة الدهنية

لا بدّ من معرفة أنّ البشرة الدهنية لا يزداد عمرها بسرعة لكنّها من أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية فائقة جداً، حيث إنّ الخلايا تُفرز زيوت زائدة عن حاجتها، ممّا يجعلها بشرة لامعة، ويكون بذلك أكثر عرضةً لحب الشباب، وظهور الرؤوس السوداء، ولا بدّ من تكرار عملية تنظيف البشرة بمنظف مناسب لها، بالإضافة إلى العلاجات المنزلية، ويعتبر بياض البيض علاجاً فعّالاً للبشرة الدهنية، حيث يساعد على امتصاص الزيت الزائد.^[١]

• المكوّنات:
  • بياض بيضة واحدة.
• طريقة التحضير:
  • خفق بياض البيض، ووضعه على الجلد، وتركه حتّى يجف، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.
  • تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.
  • يمكنك خلط عصير نصف ليمونة مع بياض البيض.
• طريقة أخرى:

يمكن استخدام الطماطم حيث إنّ الأحماض الموجودة في الطماطم تعمل على امتصاص الزيت الزائد، وذلك من خلال ما يأتي: 

• • فرك نصف حبة من الطماطم على البشرة، وتركها مدّة 15 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء البارد.
  • تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.

زيت جوز الهند للبشرة الجافة

الجلد الجاف هو الجلد التالف الناتج عن قلة السوائل، وظهور الحكّة، ومن أسباب ظهور البشرة الجافة: الظروف الجوية المتقلبة، واستخدام الماء الساخن، والسباحة في الماء الذي يوجد فيه كلور، واستخدام الصابون والمنتجات القوية، والتعرض لأشعة الشمس الضارة، ولذا لا بدّ من الابتعاد عن المرطبات الكيميائية باهظة الثمن، واستخدام المرطبات الطبيعية مثل زيت جوز الهند؛ لأنّ استخدامه يومياً بعد الاستحمام يرطب البشرة، أمّا العسل يساعد على تقليل الجفاف، وزيادة الرطوبة للحصول على بشرة ناعمة، ونضرة.^[١]

• المكوّنات:
  • القليل من زيت جوز الهند.
• طريقة التحضير:
  • وضع زيت جوز الهند على البشرة يومياً بعد الاستحمام؛ لأنّ الجلد يكون رطباً.

الخوخ لشد الوجه

يُساعد الخوخ على شدّ البشرة، وهو من أفضل الوصفات البسيطة المنزلية، وطريقته هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • حبة من الخوخ المقشر الناضج.
  • بياض بيضة.
• طريقة التحضير:
  • خفق بياض البيض مع الخوخ في خلاط حتّى يصبح ناعماً.
  • وضع الخليط على الوجه لمدّة نصف ساعة، ثمّ غسلها بالماء البارد.

صودا الخبز للرؤوس السوداء

مشكلة أخرى شائعة تواجه الفتيات المراهقات هي الرؤوس السوداء بسبب انسداد مسام الجلد، التي تظهر على الأنف والجبين، حيث إنّ الفتاة التي لديها البشرة الدهنية أو التي تمر بتغيرات هرمونية في الجسم أكثر عرضةً لهذه المشكلة، ويمكن أن يساعد استخدام التقشير الكيميائي وعلاجات الوصفات الطبية من طبيب الأمراض الجلدية المتخصص في العناية بالبشرة في التخلص من الرؤوس السوداء ، ولكن كلا الخيارين باهظ الثمن، وبدلاً من ذلك يمكنك تجربة بعض العلاجات الفعالة من حيث التكلفة في المنزل، حيث يمكن استخدام المكوّنات المنزلية الشائعة التي تُقشّر المنطقة وتنظف المسام.^[١]

• المكوّنات:
  • كمية من صودا الخبز.
  • القليل من الماء.
• طريقة التحضير:
  • خلط صودا الخبز مع الماء للحصول على عجينة، ثمّ وضعها على المنطقة المصابة.
  • إبقاء الخليط على المنطقة المصابة عدّة ثوانٍ، ثمّ غسلها.
  • تكرار هذه العملية مرةً أو مرتين أسبوعياً.
• طريقة أخرى: يُساعد الشوفان أيضاً في علاج الرؤوس السوداء.
• المكوّنات:
  • ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من لبن الزبادي العادي.
  • القليل من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • خلط المكوّنات معاً، ثمّ وضعه على الوجه مدّة خمس دقائق.
  • فرك الوجه باليدين المبتلة، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.
  • تكرار هذه العملية مرةً أو مرتين أسبوعياً.

الخيار للعين

يمتلك الخيار خصائص مهدئة تعمل على استرخاء العينين، وطريقته هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • قطعتان رقيقتان من شرائح الخيار.
  • منشفة دافئة ورطبة.
• طريقة التحضير:
  • وضع قطعة واحدة من الخيار فوق كلّ عين.
  • تغطية العينين باستخدام قطعة قماش دافئة ونظيفة مدّة 10 دقائق.

الشوفان لليدين

تعمل هذه الوصفة على جعل اليدين ناعمة من خلال عملية التقشير التي يستخدم فيها الشوفان، وطريقته هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • ملعقة صغيرة ونصف من عصير الليمون.
  • ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • ربع كوب من الماء.
• طريقة التحضير:
  • إضافة الشوفان إلى الماء، وتركه مدّة 10 دقائق حتّى يتمّ نقعه.
  • إضافة عصير الليمون وزيت الزيتون إلى الشوفان، ومزجه جيداً.
  • فرك اليدين باستخدام الخليط، وتركه مدّة 1-2 دقائق.
  • غسل اليدين بالماء البارد، وتركها حتّى تجف.
  • وضع مرطب مناسب لليدين، وتركه مدّة 10-15 دقيقة.

للشفاه

تُعدّ هذه الوصفة من أسهل الوصفات المنزلية، وهي مرطب للشفاه.^[٢]

• المكوّنات:
  • 1/2 أوقية من شمع العسل.
  • 4 أونصات من زيت اللوز الحلو.
  • ملعقة صغيرة من حبات الجوجوبا الملونة.
  • ملعقتان صغيرتان من الزيت العطري.
• طريقة التحضير:
  • وضع زيت اللوز في كوب زجاجي للقياس، ثمّ إضافة الجوجوبا وشمع العسل، وخلطهم.
  • تسخين الخليط في المايكرويف، ثمّ تحريكه بملعقة، وتركه لعدّة دقائق ليبرد.
  • إضافة الزيت العطري، ثمّ وضعها في زجاجة لاستخدامها للشفاه.

الشمع للشعر الزائد غير المرغوب فيه

يُساعد الشمع على إزالة الشعر غير المرغوب فيه بشكلٍ مؤقت، حيث إنّ هذه المشكلة محرجة للكثير من الفتيات، وطريقته هي:^[١]

• المكوّنات:
  • ملعقتان من السكر.
  • ملعقة صغير من العسل.
  • ملعقة صغيرة من الماء.
• طريقة التحضير:
  • خلط المكوّنات معاً، ثمّ تسخينها في المايكرويف مدّة 20-30 ثانية حتّى تصبح لونها بني، ووضعها جانباً لتبرد.
  • وضع الخليط على المناطق المراد إزالة الشعر منها باستخدام ملعقة.
  • وضع قطعة قماش على الخليط مع اتجاه نمو الشعر لعدّة ثوانٍ، ثمّ إزالتها عكس اتجاه نمو الشعر.
  • تكرار هذه العملية حسب الحاجة.

الموز للعناية بالقدمين

يعتبر الموز من الفاكهة الاستوائية التي تُساعد على علاج تشققات القدمين دون جهد أو تعب، وطريقته هي:^[٣]

• المكوّنات:
  • موزة.
• طريقة التحضير:
  • خفق الموز في الخلاط للحصول على عجينة، ثمّ وضعها على القدمين.
  • إبقاء العجينة مدّة 10 دقائق، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.
  • تِكرار هذه العملية مرةً أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

وصفات لجمال الشعر

الخردل لنمو الشعر

يُساعد الخردل على تنشيط الدورة الدموية، ويُقلّل من انتفاخات بصيلات الشعر، ممّا يجعل الشعر ينمو صحياً، وطريقته هي:^[٤]

• المكوّنات:
  • ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل.
  • ملعقة كبيرة من السكر.
  • ربع كوب من الماء الدافئ.
• طريقة التحضير:
  • خلط المكوّنات معاً، ثمّ وضع الخليط على فروة الرأس.
  • إبقاء الخليط على الشعر مدّة 15-60 دقيقة، ثمّ غسله باستخدام شامبو خفيف الكبريت.
  • يمكن إضافة ملعقة كبيرة من الزيوت الحاملة إلى الخليط للشعر الجاف.
  • يمكن إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون للشعر الدهني.
  • إضافة بيضة إلى المزيج مناسب لجميع أنواع الشعر.
  • تِكرار هذه العملية مرةً أسبوعياً.

زيت جوز الهند وعصير الليمون لقشرة الرأس

تُعدّ مشكلة قشرة الرأس مشكلةً شائعةً بين الأشخاص، خاصةً الأشخاص الذين في عمر العشرينات، وهي عبارة عن رقائق جافة تسقط من فروة الرأس على الأكتاف، ولحلّ هذه المشكلة يجب اتباع نظام صحي للعناية بالشعر، من خلال العلاجات المنزلية.^[١]

• المكوّنات:
  • ربع كوب من زيت جوز الهند.
  • عصير نصف ليمونة واحدة.
• طريقة التحضير:
  • خلط المكوّنات معاً، ثمّ تدليك فروة الرأس باستخدام الخليط.
  • إبقاء الخليط على الشعر 30 دقيقة، ثمّ غسله.
  • تِكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج ح} "10 Inexpensive Beauty Remedies Every Girl Should Know", www.top10homeremedies.com, Retrieved 29-9-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} "28 Easy homemade spa recipes for face, hair and body", http://vkool.com, Retrieved 29-9-2018. Edited.
3. ↑ Jyotsana Rao (10-5-2018), "How To Make Your Feet Soft"، www.stylecraze.com, Retrieved 29-9-2018. Edited.
4. ↑ Kushneet Kukreja , Jyotsana Rao (16-7-2018), "40 Powerful Home Remedies For Hair Growth That Work Wonders"، www.stylecraze.com, Retrieved 29-9-2018. Edited.