محتويات
الهالات السوداء
تظهر الهالات السوداء تحت العينين مسببة مظهر غير مرغوب فيه، فتجعلنا نظهر بعمر أكبر ممّا نبدو عليه، وهناك العديد من الأسباب لمشكلة الهالات السوداء مثل التعب الشديد أو قلة النوم أو إجهاد العين أو الحساسية أو التعرض المفرط لأشعة الشمس، أو تكون سمة وراثية، وهناك العديد من العلاجات الطبيعية لعلاج الهالات السوداء وتخفيفها سنتعرف عليها في هذا المقال.[١]
وصفات لإزالة الهالات السوداء تحت العينين
تعتبر العلاجات الطبيعية الحل الأمثل لمشكلة الهالات السوداء، ومن أهم هذه الوصفات ما يأتي:[٢]
البطاطس
تحتوي البطاطا على المعادن والفيتامينات، التي تخفف التجاعيد والهالات تحت العينين، وطريقتها كما يأتي:[٢]
- المكوّنات: شرائح بطاطا.
- طريقة التحضير:
- تغسل البطاطا، وتقطع إلى شرائح.
- توضع تحت العينين مدّة 15 دقيقة.
- تغسل العينان بماء بارد.
- تطبق الوصفة صباحاً ومساءً.
الجزر
يحتوي الجزر على فيتامين أ الذي يعزز إنتاج الكولاجين فيعزز صحة البشرة، وطريقته هي:[٢]
- المكوّنات:
- جزر.
- ماء.
- القليل من العسل.
- طريقة التحضير:
- يغلى الجزر في الماء.
- يضاف عليهم العسل.
- يوضع على المنطقة مدّة نصف ساعة.
- يغسل بماء فاتر.
الطماطم
يعتبر الطماطم غنياً بمادة الليكوبين التي تفتح البشرة، وتزيل التجاعيد تحت العينين، وطريقته هي:[٢]
- المكوّنات:
- عصير الطماطم.
- عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- يخلط المكونان معاً.
- يوضع الخليط على المنطقة مدّة 15 دقيقة.
- يغسل بماء بارد.
ماء الورد
يعالج ماء الورد الهالات السوداء، لاحتوائه على فيتامين أ، وفيتامين ج، ومضادات الأكسدة، فيقلل التعب والالتهابات، وطريقته هي:[٢]
- المكوّنات:
- ماء الورد.
- قطعة قطن.
- طريقة التحضير:
- توضع قطعة القطن بماء الورد.
- تطبق على العين مدّة 10 دقائق.
الموز والأفوكادو والعسل
يحتوي الموز على فيتامينات ومعادن مهمة لصحة البشرة، وطريقته هي:[٢]
- المكوّنات:
- موزة مهروسة.
- أفوكادو.
- عسل.
- طريقة التحضير:
- تخلط المكوّنات معاً.
- يوضع الخليط مدّة 15-20 دقيقة.
الحلبة
تحتوي الحلبة على البروتين، والبوتاسيوم، وفيتامين ج الذي يفتح الهالات السوداء، وطريقته هي:[٢]
- المكوّنات:
- حلبة.
- نصف ملعقة صغيرة من الحليب.
- كركم.
- ملعقة صغيرة من بذور الحلبة.
- طريقة التحضير:
- نقع بذور الحلبة في الماء ساعتين.
- تطحن بشكل ناعم.
- يضاف إليها الكركم، والحليب.
- يوضع الخليط على العين مدّة 10-15 دقيقة.
- يغسل بماء بارد.
أوراق النعناع والثلج
يُقلّل خليط أوراق النعناع والثلج التجاعيد، والهالات السوداء، وطريقته هي:[٢]
- المكوّنات:
- أوراق النعناع.
- مكعبات الثلج.
- طريقة التحضير:
- تطحن أوراق النعناع وتوضع على المنطقة مدّة 15-20 دقيقة.
- يغسل بماء نقي.
- تطبيق مكعبات الثلج على العينين.
الألوفيرا
جل الألوفيرا يمنح البشرة المرونة، حيث يُقلّل التجاعيد والهالات السوداء، وطريقته هي:[٢]
- المكوّنات: أوراق الصبار.
- طريقة التحضير:
- نأخذ جل الصبار من الورقة.
- يطبق الجل على البشرة مدّة 15-20 دقيقة.
- تغسل بماء فاتر.
عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على حمض السيتريك الذي يقضي على خلايا الجلد الميتة، ويزيل الهالات السوداء، وطريقته هي:[٢]
- المكوّنات:
- عصير الليمون.
- فيتامين E.
- العسل.
- لبن زبادي.
- طريقة التحضير:
- تخلط المكوّنات معاً.
- يطبق الخليط على الجلد.
- يترك مدّة 15 دقيقة.
- يغسل بالماء.
شاي البابونج
يعتبر شاي البابونج من العلاجات الرائعة التي تُقلّل الهالات السوداء، ويتميز الشاي الأخضر بقدرته على الاسترخاء، وتقليل التوتر، وطريقته هي:
- المكوّنات: كيس شاي البابونج.
- طريقة التحضير:
- نضع أكياس الشاي على العينين.
- نترك الأكياس مدّة 10 دقائق على العينين.
الطرق الطبية لعلاج الهالات السوداء
تتوفر بعض العلاجات الطبية التي تُقلّل ظهور الهالات السوداء، وأهم هذه الطرق ما يأتي:[٣]
- التقشير الكيميائي.
- الجراحة بالليزر لإعادة تبخير البشرة، وشدها، وتقليل تجاعيدها.
- الوشم الطبي لحقن التصبغات في مناطق الجلد الرقيقة.
- حشو الأنسجة، لإخفاء الأوعية الدموية، والميلانين المسبب لتصبغ الجلد.
- الغرسات الجراحية للدهون أو المنتجات الاصطناعية.
نصائح لعلاج الهالات السوداء وتخفيفها
من أهم الخطوات لعلاج الهالات السوداء ما يأتي:[٣] لخطوة 1
- الابتعاد عن بعض الممارسات الخاطئة: تظهر التجاعيد نتيجةً لبعض تعبيرات الوجه مثل العبوس، وأيضاً التدخين يسبب التجاعيد حول العينين، لأنّها تطلق الجذور الحرة التي تتلف البشرة وتسبب تصبغاتها.
- حماية البشرة من أشعة الشمس: تسبب الأشعة فوق البنفسجية تصبغ البشرة، وتدمر خلاياها، فنحرص على وضع واقي الشمس قبل الخروج من المنزل.
- ترطيب البشرة يومياً: نحرص على ترطيب البشرة بشكل يومي لتزويدها بالماء، وتقليل التجاعيد وشدها، لتظهر البشرة بشكل مشرق ورائع.
- استخدام كريم مضاد للشيخوخة: يحتوي على مواد فعالة مثل حمض الهيالورونيك، والريتينول، والفيتامينات المضادة للأكسدة.
- الضغط البارد على العينين: يقلل الضغط التورم، وتقلص الأوعية الدموية، وبالتالي يقلل انتفاخ الهالات السوداء، نضع مكعبات الثلج بقطعة قماش، ونضعها على العينين مدّة 20 دقيقة وتكرر العملية عدّة مرات.
- النوم الكافي: نحاول قدر الإمكان النوم لسبع أو ثماني ساعات يومياً، لمنع ظهور الهالات السوداء.
- وضعية النوم: عند النوم نحرص على رفع الرأس ببعض الوسائد، وذلك لمنع السوائل من التجمع تحت العينين.
- تطبيق أكياس الشاي على العينين: يحتوي الشاي على الكافيين، ومضادات الأكسدة التي تنشط الدورة الدموية، وتقلل من السوائل المحجوزة تحت العينين، نترك الشاي الأخضر أو الأسود في الماء الساخن، نتركه ليبرد في الثلاجة مدّة 15-20 دقيقة، نضعهم على العينين المغلقتين مدّة 10-20 دقيقة، ثم تغسل العينان بماء بارد.
- إخفاء الهالات السوداء بالمكياج: يمكن أن نقلل المظهر السيئ للهالات السوداء، حيث يخفي المكياج الهالات السوداء، ولا يعالجها، ويمكن أن تتسبب بعض المنتجات بزيادة مشكلة الهالات السوداء.
المراجع
- ↑ Kiara Anthony (June 20, 2018), "Dark circles under the eyes"، www.healthline.com, Retrieved 26-12-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You", vkool.com, Retrieved 26-12-2018. Edited.
- ^ أ ب JOSHUA DUVAUCHELLE (26-12-2018), "How to Get Rid of Under-Eye Lines & Wrinkles"، www.livestrong.com. Edited.