وصفات لتطويل الرموش

تطويل الرموش

يحتاج الحصول على رموش طويلة بشكلٍ طبيعي لتجربة الكثير من الوصفات الطبيعية واتباع العديد من النصائح اليومية الروتينية، حيث إن الحصول على رموش طويلة يحتاج لبعض الوقت، ويمكن من خلال استخدام بعض هذه الوصفات التي ستذكر في هذه المقالة الحصول على رموش طويلة في غضون شهر واحد.^[١]

وصفات لتطويل الرموش

زيت الخروع

يحفز زيت الخروع تقوية ونمو الرموش، بالإضافة إلى أنه يجعل البشرة صحيةولامعة، كما أنه يحارب الكائنات الدقيقة التي تعيق نمو الرموش. وطريقته هي:^[٢]

• المكونات:
  • القليل من زيت الخروع.
  • زيت فيتامين E.
• الطريقة:
  • يمزج زيت الخروع مع زيت فيتامين E.
  • تستخدم فرشاة نظيفة أو قطعة من القطن لوضع الزيت على الرموش قبل النوم.
  • يترك في الليل، ثم يغسل بالماء الفاتر في الصباح.
• طريقة أخرى: تُمزج ملعقتا طعامٍ من زيت الخروع وهلام الألوفيرا الطازج، ثم يوضع المزيج على الرموش باستخدام قطعة من القطن. ويترك في الليل، ثم يغسل في صباح اليوم التالي.
  • تكرر إحدى الطريقتين يومياً لمدة 2 إلى 3 أشهر.

زيت الزيتون

يعد زيت الزيتون علاج طبيعي لزيادة نمو الشعر وكذلك الرموش؛ وذلك لأنه غني بفيتامين E، وحمض الأوليك الذي يغذي الرموش ويطولها ويغمق لونها. وطريقته هي:^[٢]

• المكونات: زيت زيتون.
• الطريقة:
  • تغمس عصا مسكارة نظيفة أو قديمة، أو قطعة من القطن بزيت الزيتون الدافئ.
  • يوضع الزيت على الرموش قبل النوم، ويترك حتى الصباح.
  • تغسل الرموش بالماء الفاتر في الصباح.
  • تكرر هذه الطريقة يوميًا لبضعة أشهر لغاية الحصول النتيجة المرجوة.
  • فرشاة الرموش الخاصة بك
• طريقة أخرى:
  • توضع بضع قطرات من زيت فيتامين E أو الفازلين على فرشاة الرموش، ثم تمشط بها الرموش من الجذور حتى الأطراف لمدة 5 دقائق.
  • تكرر هذه الطريقة مرتين يومياً لغاية الحصول على النتيجة المرجوة.

تدليك الجفون

يعزز تدليك الجفون يعزز من نمو الرموش، حيث إنه يحسّن تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، وذلك يزيد وصول المزيد من العناصر الغذائية إلى جريبات الشعر، وبالتالي زيادة نموها ومنع تكسرها. والطريقة هي:^[٢]

• الطريقة:
  • توضع بضع قطرات من الزيت أو الفازلين أو زبدة الشيا على الجفون.
  • تدلك الجفون والرموش باستخدام أطراف الأصابع بحركات دائرية صغيرة لمدة 5 إلى 7 دقائق.
  • تكرر الطريقة مرتين يوميًا لبضعة أشهر.
• ملاحظة: يجب غسل اليدين جيداً قبل تدليك الجفنين.

الألوة فيرا

يعد الصبارعلاجاً منزلياً رائعاً يساعد في الحصول على رموش طويلة وسميكة؛ إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات والمواد المغذية التي تعزز نمو الرموش، بالإضافة إلى أنه يحافظ على رطوبة الرموش. وطريقته هي:^[٢]

• المكونات: القليل من هلام الألوفيرا.
• الطريقة:
  • يوضع هلام الألوفيرا على الرموش بواسطة عصا ماسكارا قديمة ونظيفة، وذلك قبل الذهاب إلى النوم.
  • يترك ليلاً، ثم يغسل بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي.
• طريقة أخرى:
  • تخلط ملعقة طعام واحدة من جل الصبار وزيت الجوجوبا مع ملعقة صغيرة من منقوع البابونج.
  • يوضع المزيج على الرموش مرتين يوميًا باستخدام عصا الماسكارا القديمة والنظيفة.
  • يترك لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ.
  • تكرر إحدى الطريقتين لعدة أشهر للحصول على أفضل النتائج.

قشر الليمون وزيت الزيتون والخروع

تساعد قشور الليمون على تعزيز نمو الشعر وسمكه مثل زيت الخروع؛ لاحتوائه على الفيتامينات A و C^[٣]

• المكونات:
  • قشور الليمون.
  • ربع كوب من زيت زيتون أو زيت الخروع.
• الطريقة:
  • تقطع قشور الليمون إلى قطع صغيرة وتنقع في الزيت لمدة 2-3 أيام.
  • يوضع الزيت على الرموش قبل الذهاب للنوم.
  • تكرر هذه الطريقة كل ليلة للحصول على رموش طويلة وكثيفة.

الشاي الاخضر

يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من مضادات الأكسدة، التي تعزز نمو الرموش الصحي وتجعلها أطول وأكثر سمكًا وأقوى. والطريقة:^[٣]

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر.
  • كوب من الماء الساخن.
• الطريقة:
  • تنقع أوراق الشاي في الماء، وتترك لتنقع لبضع دقائق.
  • تترك حتى تبرد، ثم توضع على الرموش.
  • يخزن ما تبقى من الشاي الأخضر في علبة محكمة الإغلاق في الثلاجة.
  • تكرر هذه الطريقة مرة كل ليلة.

زبدة الشيا للرموش

تستخدم زبدة الشيا لتحسين نسيج الشعر ونوعيته؛ لاحتوائها على كمية جيدة من فيتامين أ وفيتامين هـ، اللذان يغذيان الشعر وبصيلاته. والطريقة:^[٣]

• المكونات: زبدة الشيا العضوية.
• الطريقة:
  • تؤخذ كمية صغيرة من زبدة الشيا بين الأصابع، وتذوب عن طريق فرك الأصابع بها.
  • يوضع المزيج على الرموش، ويترك ليلاً.
  • تكرر هذه الطريقة كل ليلة.

نصائح لتعزيزصحة ونمو الرموش

فيما يأتي أهم النصائح لتعزيز صحة ونمو الرموش:^[١]

• تناول الأطعمة التي تدعم نمو الشعر الصحي. ومن الأطعمة التي أثبتت فعاليتها في زيادة نمو الشعر الصحي:
  • سمك السلمون؛ لاحتوائه على أحماض أوميجا -3 الدهنية التي تعزز نمو الشعر.
  • لبن الزبادي اليوناني؛ لاحتوائه على فيتامين ب 5، الذي يعزز تدفق الدم، ويساعد في الحفاظ على كثافة الشعر.
  • السبانخ؛ لاحتوائه على فيتامين أ، والحديد، والبيتا كاروتين، وحمض الفوليك، وفيتامين ج.
  • الحمضيات والجوافة؛ لاحتوائها على فيتامين ج، الذي يمنع تكسر الشعر.
  • اللحوم والحبوب المدعمة بالحديد، والخضار الورقية، المدعمة بالحديد الذي يحافظ على نمو الشعر.
• الدواجن الخالية من الدهون، وغيرها من مصادر البروتينات التي تعزز نمو الشعر.
  • القرفة؛ حيث تساعد في زيادة الدورة الدموية، وزيادة وصول الأكسجين والمواد الغذائية إلى بصيلات الشعر.
  • الشاي الأخضر؛ حيث تشير الأبحاث إلى أن الشاي الأخضر قد يحسن من نمو الشعر، وذلك من خلال شربه أو تطبيقه.
  • الثوم؛ أظهرت الأبحاث أن الثوم يمكن أن يساعد نمو الشعر،وذلك من خلال تناوله.
• إزالة المكياج كل ليلة؛ وذلك لأنه يمكن أن يجفف الرموش، مما يجعلها هشة وأكثر عرضة للتكسر أو السقوط. وينصح بإزالته باستخدام باستخدام زيت جوز الهند الذي يقوي ويرطب الرموش.
• تجنب استخدام الماسكارا المضادة للماء؛ لأنها تجفف الرموش.
• تجنب فرك العينين بشدة أثناء تنظيفها؛ لأن ذلك قد يتسبب في سقوط بعض الرموش وتكسرها.
• منح الرموش استراحة من المكياج؛ لأن استخدام المكياج بشكل يومي يمكن أن يجفّف الرموش ويهيج العينين، مما قد يتسبب في تكسر الرموش أو سقوطها.
• تجنب استخدام الرموش الاصطناعية، حيث إنها تسحب الرموش الطبيعية، وتضغط عليها، وتكسرها.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "How to Make Your Eyelashes Naturally Longer", www.wikihow.com, Retrieved 1-12-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} Top10HomeRemedies Team (6-12-2018), "Home Remedies To Grow Thicker and Longer Eyelashes"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 1-12-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} Kushneet Kukreja (7-6-2018), "9 Natural Remedies To Get Beautifully Long Eyelashes"، www.stylecraze.com, Retrieved 1-12-2018. Edited.