تكبير الثدي
يتغير شكل الثدي خلال فترة البلوغ والحمل والدورة الشهرية، وحتى بعد انقطاع الطمث، ويلعب هرمونا البروجسترون والإستروجين دوراً مهماً في نمو الثدي، وإصابة الجسم بنقص في هذه الهرمونات يؤثر بشكل كبير في حجمه ونموه بشكل طبيعي وسليم، ولتعويض هذا النقص يجب اللجوء إلى الطبيب لمعرفة سبب المشكلة، وتبعاً لذلك يختار الحل الأمثل.[١]
هل يوجد وصفات لتكبير الثدي؟
لا، لا يوجد وصفات طبيعية مثبتة لتكبير الثدي، إذ أن حجم الثدي لدى المرأة يرتبط بمجموعة من العوامل، منها الجينات في العائلة، والوزن، ومستوى الهرمونات لديها، إضافةً إلى المراحل التي تمر بها، بما في ذلك مرحلة الحمل، وإن الطريقة الوحيدة الفعالة في تكبير حجم الثدي هو عبر إجراء عملية جراحية، يتم فيها وضع سيليكون في منطقة الثدي لزيادة الحجم.[٢]
تنتشر في الإنترنت العديد من الوصفات التي تدّعي قدرتها على تكبير حجم الثدي، وعلى الرغم من عدم صحتها، إلا أنه لا ضرر من تجربتها في حال سمح الطبيب بذلك، منها:[٣][٤]
- الحلبة: يُعتقد أن الحلبة تحتوي على هرمون شبيه بالإستروجين قد يُساعد في تكبير حجم الثدي، ويُخلط ربع كوب من مطحون الحلبة مع كمية مناسبة من الماء تكفي لصنع عجينة، ثمّ يُضاف القليل من زيت الخردل وتطبق العجينة الناتجة على الثدي وتُدلك برفق، ومن المفضل أن تُترك لمدة عشر دقائق بعد ذلك يُغسل الثديان بالماء الفاتر.
- الحليب كامل الدسم: فهو قد يُساعد على زيادة الوزن، الأمر الذي يزيد من نسبة الدهون في منطقة الثدي وزيادة حجمه.
- حبوب الشمر: يوضع القليل من زيت الزيتون إلى الشمر، وتطبق العجينة النتاجة على منطقة الثدي مع التدليك.
- الصويا: نظراً لاحتوائه على بروتينات شبيهة بالإستروجين، ويمكن تناوله بمختلف أشكاله مع الانتباه إلى عدم الإفراط في ذلك.
- البابايا: يُعتقد بأن البابايا مع الحليب قد يساعد في تكبير حجم الثدي.
نصائح لتكبير حجم الثدي
يمكن اتباع النصائح التالية للمساعدة في ظهور الثدي بحجم أكبر:[٥]
- ارتداء حمالات الصدر ذات الحجم المناسب، مما يجعله الثدي يبدو بمظهر أفضل.
- شراء حمالات الصدر المبطنة، مما قد يعطي مظهر أكبر للثدي.
- التدرّب على وضعية جيدة للثدي، إذ أنها تلعب دور مهم في مظهره، ويكون من خلال الحفاظ على استقامة الظهر، وإرجاع الكتفين للوراء، مع إبراز الثدي للأمام قليلاً، والتدرب على هذه الوضعية عدة مرات أمام المرآة لإتقانها.
- ارتداء الملابس ذات تموجات في منطقة الصدر، فهي توحي بمظهر أكبر للثدي.
المراجع
- ↑ "Hormone Balance and Breast Health", womeninbalance, Retrieved 25/4/2022. Edited.
- ↑ "Are There Exercises That Will Naturally Increase Breast Size?", healthline, Retrieved 25/4/2022. Edited.
- ↑ "How to Increase Breast Size Naturally in 45 Day", lybrate, Retrieved 25/4/2022. Edited.
- ↑ "How To Increase Breast Size Naturally?", pharmeasy, Retrieved 25/4/2022. Edited.
- ↑ "How to Naturally Increase Breast Size", wikihow, Retrieved 25/4/2022. Edited.
