وصفة طبيعية لترطيب الشعر

ترطيب الشعر

يُعد تغير الطقس أحد الأسباب الرئيسية التي تُسبّب تلف الشعر، وجعله جافاً، خاصةً عند نقص رطوبته، إذ يُصبح الشعر جافاً تدريجياً، فيجب تجنّب هذه المشكلة، وفي حال حدوثها يجب معالجتها، كما يعتقد الكثير من الأشخاص أنّ العلاج الحراري أو ارتدداء القبّعات، والأوشحة يُقلل من الضرر، لكنهم لا يعلمون أنه يسهم بدوره في إحداث المزيد من الضرر للشعر، وإنقاص رطوبته، ومن المُمكن معالجة ذلك بالوصفات الطبيعيةّ للشعر، حيثُ يتم استخدام مكوّنات متوفّرة في المنزل، وهي تعدّ مكوّنات سهلة، وآمنة.^[١]

وصفات طبيعية لترطيب الشعر

توجد بعض الوصفات الطبيعية التي تحافظ على الشعر رطباً وصحيّاً، ومنها:

زيت جوز الهند

يُستخدم زيت جوز الهند منذ القدم للحصول على بشرة صحيّة، وتقليل جفاف فروة الرأس؛ وذلك لاحتوائه على مُضاد للفطريات، والبكتيريا التي تعمل على علاج التهابات الجلد، والحدّ من نقل العدوى.^[٢]

• المكونات:
  • كمية قليلة من زيت جوز الهند.
• طريقة التحضير:
  • وضع القليل من زيت جوز الهند المُذاب على فروة الرأس لمدّة 10 دقائق حتى يتم امتصاصه، ثمّ غسله.

زيت شجرة الشاي

يحتوي زيت شجرة الشاي على مُضادات للفطريات، ومُضادات حيوية تُساعد على تخفيف جفاف فروة الرأس، وأعراضها، إذ تتوافر في الصيدليات أنواع من الشامبو تحتوي على زيت شجرة الشاي.^[٢]

• المكونات:
  • بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
  • بضع قطرات من زيت ناقل كزيت جوز الهند، أو زيت الزيتون).
• طريقة التحضير:
  • مزج زيت شجرة الشاي مع زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون.
  • تدّليك فروة الرأس باستخدام المزيج، وتركه لمدّة 10 دقائق، ثمّ غسله.

الألوفيرا

يُعتبر الصبار مُضاداً للالتهابات لاحتوائه على خصائص تُساعد في الحدّ من تهيّج الجلد، وعلاج جفاف فروة الرأس، حيث إنّه مُرطّب فعّال لفروة الرأس، ويمكن شراء جل الصبار النقي، أو مكمّلات الألوفيرا التي تؤخذ عن طريق الفم عبر الإنترنت، أو من المتاجر التجميلية.^[٢]

• المكونات:
  • كمية من جل الصبار
• طريقة التحضير:
  • وضع جل الصبار على فروة الرأس لمدّة 10 دقائق، ثمّ غسله.
  • يمكن تناول مكملات الألوفيرا عن طريق الفم، لكنها تعمل كمليّن للمعدة، كما يمكن شرب عصير الصبار ذي الفوائد العديدة.

حليب جوز الهند

يضيف حليب جوز الهند رطوبةً عاليةً للشعر، ويجعله ناعماً مُنتعشاً دون الحاجة الى البروتين، ويتم وضعه كالآتي:

• المكونات:
  • علبة من حليب جوز الهند.
  • حبة من الموز.
  • حبة من الأفوكادو.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• طريقة التحضير:
  • تقشير الموز والأفوكادو، وطحنها في الخلاط لتصبح ناعمةً، ثمّ إضافة المكوّنات الأخرى، ومزجها معاً.
  • يمكن إضافة المزيد من حليب جوز الهند إذا كان المزيج سميكاً.
  • وضع المزيج على الشعر الرطب لأن الشعر الرطب يمتصه بسهولة، ثمّ تمشيطه لتوزيع المزيج.
  • تغطية الشعر باستخدام قبّعة استحمام ساخنة، أو لفه بمنشفة دافئة، أو استخدام المُجفّف على الشعر لأن الحرارة تسهم في تغلغل الرطوبة بشكل أفضل.
  • لف الشعر بمنشفة للحفاظ على الحرارة لمدّة نصف ساعة إلى ساعة، أو لليلة كاملة، ثمّ غسل الشعر بالشامبو خالي الكبريت والماء؛ لأن الشامبو العادي يقوم في سلب الشعر رطوبته المُضافة، والتأكّد من تنظيف الفرشاة، لإزالة ما تبقى من المزيج.
  • تِكرار هذه العملية بانتظام للحصول على شعر ناعم ورطب.

الأفوكادو والحليب وزيت الزيتون

يتم استخدام الأفوكادو في علاجات التجميل منذ القدم بسبب خصائصه المُغذيّة، والمُرطّبة، إذ من المُمكن مزجه مع المكونّات الطبيعيّة الأخرى مثل: الحليب، وزيت الزيتون لصنع ماسك ترطيب جيّد للشعر.^[١]

• المكونات:
  • حبة من الأفوكادو.
  • 1/4 كوب من الحليب.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • قبعة الاستحمام البلاستيكيّة.
• طريقة التحضير:
  • تقطيع الأفوكادو، وهرسه ليصبح ناعماً، ثمّ إضافة الحليب، وزيت الزيتون.
  • وضع المزيج على الشعر من الجذور إلى الأطراف، ثمّ تغطيته لمدّة 15 دقيقةً.
  • يمكن أخذ حمام دافئ أثناء انتظار الشعر حتى يمتص المزيج.
  • غسل الشعر بالماء الدافئ من خلال استخدام الأصابع للتخلّص من قطع الأفوكادو العالقة.

نصائح للعناية الشعر

توجد بعض النصائح للحصول على شعر صحي، ومنها: ^[٣]

• التغذية الجيدة، وذلك من خلال شرب الماء، واتباع نظام غذائي صحي.
• شرب الماء كفايةً، إذ يتكوّن الشعر من 25٪ الماء، فعند شرب ما يقارب 8 أكواب يومياً منه يعمل على تعزيز نمو الشعر الجديد، والتخلّص من السموم الزائدة في الجسم، كما يُقلّل من تساقط الشعر، وتكسره، ويجعل الماء أيضاً البشرة نضرةً.
• اتباع نظام غذائي يحتوي على فيتامين ب، والبروتينات التي تعمل على تحفيز نمو الشعر، وزيادة طوله، وجعله ناعم الملمس.
• تدليك الشعر بالزيت الدافئ، حيث يُعتبر التدليك أحد العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليةً لترطيب الشعر، وزيادة الدورة الدمويّة، وتحسين نمو الشعر حيث يتم وضع أحد الزيوت العشبية، وتدليك فروة الرأس، ثمّ لف الرأس بمنشفة رطبة، بعد ذلك يتم غسل الشعر.
• إضافة صودا الخبز إلى الشامبو الخاص، فعند تراكم الأوساخ يبدو الشعر باهتاً ولزجاً، لذا لا بدّ من التخلّص من ذلك من خلال إضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز للشامبو، لأنها تعمل على تنظيف الشعر، وتُزيل الأوساخ، والزيوت الموجودة عليه، ممّا يُعطي الشعر مظهراً لامعاً، وفي حال عدم الرغبة باستخدام الشامبو، يُمكن تدليك فروة الرأس بصودا الخبز بدلاً من إضافتها إلى الشامبو، حيث تعمل على امتصاص الزيت الزائد، وتخفيف الجلد الميت المُتواجد على فروة الرأس، ثمّ يتم غسل الشعر جيداً بالماء.
• غسل الشعر باستخدام الخل، أو الشاي الأسود، أو شاي البابونج المُبرّد للحصول على شعر نظيف، ولامع.
• استخدام الماسكات الطبيعية، وذلك من خلال اتبع علاجات أسبوعيّة، أو استخدام ماسكات الشعر.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "7 Natural Homemade Hydrating Hair Mask Recipes For Hair Types", http://vkool.com, Retrieved 22-11-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} Ana Gotter (7-2-2018), "Home Remedies for Dry Scalp"، www.healthline.com, Retrieved 22-11-2018. Edited.
3. ↑ SADIA (29-9-2017), "6 Home Remedies To Restore The Moisture And Shine To Your Hair"، www.stylecraze.com, Retrieved 22-11-2018. Edited.